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让孩子爱上吃饭 轻松熊便当

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/10/30 7:36:48

今天和大家分享的这道便当,不仅美味,而且造型可爱,绝对可以轻松让孩子爱上吃饭,下面就赶紧一起来看一下怎么制作这款美味可爱的便当吧。


(图:网友糖小饼提供)

材料:米饭,干鲍鱼边,鸡蛋2只,冻豌豆,火腿肠,芝士片,紫菜。

调味:盐,糖,(酱油)。


(图:网友糖小饼提供)

1、 干鲍鱼边用清水泡发。

2、 洗净沥水备用。

3、 鸡蛋2只加盐打散备用。


(图:网友糖小饼提供)

、平底锅刷一层底油烧热后倒上蛋液。

5、撒上泡发好的鲍鱼边卷起。

6、再铺一层蛋液和鲍鱼边卷在一起,以此往复用完所有的蛋液。

7、将蛋卷煎至表面金黄。

8、 取出切片备用。

9、剩余鲍鱼边加豌豆炒熟。加盐糖调味。


(图:网友糖小饼提供)

10、火腿肠切段。表面深切三刀等分成6份(不切断)。

11、在中间塞入一颗豌豆。

12、米饭捏成轻松熊的形状(米饭可以先用酱油调色)。话说轻松熊也有白色的。只不过是粉白配色。


(图:网友糖小饼提供)

13、在空隙处填入豌豆小炒。

14、摆上蛋卷和火腿肠。

15、 用芝士片和紫菜装饰。

(责编:吴燕 美食达人:糖小饼)

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