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产后性生活注意事项

家庭医生在线 2013/10/24 9:04:45

宝宝诞生后,家庭沉浸在喜悦之中,新爸爸妈妈的生活也适时地开始恢复到“情到浓时”的状态。很多人会有疑问,分娩后多久可以同房呢?产后性生活有哪些注意事项呢?

产后开始性生活的最佳时间

一般生产4周之后,自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会愈合。而产后6周之后,子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活,除了怕影响伤口愈合之外,有时也会因感染造成子宫发炎。此外,加上生活环境上的变化,新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。因此,建议在产后6~8周产后恶露完全干净后再开始性生活为宜。

当恶露完全排干净后就可过性生活了,但是为了乳母的健康,性生活也不要过于频繁。妇女在产褥期过后进入哺乳期,一般可以恢复正常的性生活。但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶,大量营养物质通过乳汁喂给婴儿,能量消耗很大,理应好好休息。所以,为了乳母的身体健康及婴儿的生长发育,性生活不要过频。一般情况下,每周过性生活2或3次或者每周过性生活1或2次为宜。

产后性生活注意事项

1、把握性生活恢复的最佳时机

在产后的第6周后,我们的新妈咪需要到医院进行一次全面的检查,如果检查结果是良好,生殖器官复原得也很好,你只要心里准备好了就可以恢复产后性生活了,此阶段夫妻双方应相互体谅,相互理解,慢慢磨合产后新生活;

2、产后不要提早进行性生活

生产是很损伤身体的,当经过分娩还没完全恢复就提早进行性生活的话很可能会引发很多的妇科疾病,而且此时新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩且弹性差,过早进行性生活很容易损伤阴道;

3、产后性生活初次恢复要小心

经过分娩,我们新妈咪的子宫颈及阴道口所分泌的润滑液还比较少,因此需要丈夫应多多体谅,在行房时请动作轻柔,不要急躁,请双方都相互克制下吧~4、产后性生活勿忘避孕产后恢复性生活时,很多新妈妈还处于哺乳期,但是我们要提醒,在这个阶段一定要重视避孕,因为有许多意外妊娠都是发生在产后的几个月内,因而当一恢复性生活,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,不要抱有侥幸的心理;

5、产后性生活要愉快

产后,家里大部分的精力都被新生的宝宝所占据,而新妈妈担心宝宝,即使进行性生活也总是心神不定,没法集中精神。其实这些都是可以进行自我调整的,即使是产后,夫妻二人也应有个完全放松的机会和时间,重享无拘束的性生活,促进身心的健康;

6、产后阴道松弛得以恢复

很多新妈咪经过适当治疗和充分休息后阴道弹性又能恢复孕前状态。如缩肛运动就可以纠正阴道松弛,具体方法为先深吸气在闭气,同时收缩肛门,一般要续做10-20次,反复进行,经过一段时间道松弛现象就会得到改善;

7、产后性生活要防止细菌感染

在过性生活时丈夫要特别注意细菌感染,丈夫和妻子都应该在沐浴后进行性生活。为了防止感染,也有在阴茎套外侧涂上胶质或使用有消毒的药物,胶质有减少摩擦的作用。每次过性生活的时间不宜太长,以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20~30分钟为宜,要多施爱抚行为。过性生活时,丈夫不可行动太猛,否则会伤害妻子刚刚复原的阴道。直到产后3个月前后,阴道壁仍然非常娇嫩,如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的,所以务必不要这样做。

产后性生活是夫妻感情培养更深一步的很重要的一个环节。因为产后妻子的身体等各方面恢复得都还不是很好,丈夫千万不能为了自己的愉悦而伤害妻子身心健康。切记要根据以上注意事项来处理。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:剖腹产后多久可以同房呢?剖腹产后同房注意事项都有些什么呢?

你好,剖腹产满月之后就可以有性生活的,只要你的刀口回复了,伤口不痛的话这个就嗯,跟平时生活一样就可以啦。产后比较虚弱要多吃些有营养的食物,吃些补气血的,

Q:产后多久才能做爱???

你好,顺产侧切或是阴道撕裂进行缝合的话,一般是需要一个月左右伤口会愈合完全。产后同房的话可在产后2个月左右进行。产后同房可能由于产妇身体的不适会阴有疼痛感会影响性生活的质量,所以在同房是动作要轻柔,时间不宜过长,夫妻双方要还要注意卫生。

Q:产后同房阴道干涩怎么办

医生建议:产后同房出现阴道干涩,建议可以用阴道润滑液辅助。如有缺少维生素B2也会引起阴道干涩。建议先到医院检查一下,如果是缺少维生素B2引起的,建议可以适量服用维生素B2缓解追问:用一些药可以吗?就是网上说的、缩阴什么的医生回答:产后建议不要随便乱用药物哦,建议先到医院查清原因,再使用药物,建议你先调节一下情绪,如果精神紧张也会引起阴道干涩的症状追问:那可能第二个吧,产后五个月才同房,产后多久阴道恢复医生回答:阴道干涩跟在产后第几个月过性生活,没有多大的关系。你的情况建议先调节一下情绪追问:产后多久阴道恢复医生回答:一般情况下,在产后42天后,就可以过性生活追问:怎么可缩阴医生回答:你平时多做提肛动作,可以起到缩肛的作用,不好意,打错了,可以起到缩阴的作用追问:怎么做啊医生回答:将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。追问:每天坚持多久医生回答:每次十至二十次就可以了,每天一至二次追问:奥、痔疮可以做吗医生回答:可以的,这个没有影响

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