被搁置在厨房角落的食醋其实是女性朋友们美容保健的最佳拍档，是廉价而有效的美容保健产品。女人，吃“醋”其实是一件好事。

食醋的功效与用法：

1.减肥

食醋中含有的氨基酸不仅可以消耗人体脂肪，而且能促进新陈代谢顺利完成，但是在饭前食用容易伤胃，因此在饭后半小时内喝醋最佳，不久之后你就会看见你的迷人小蛮腰！

2.去除脚气

很多人会被脚气困扰，脚发痒、脱皮和异味的症状就是真菌感染的原因，而醋能杀死皮肤上一些细菌，起到清洁作用，所以用醋泡脚能改善脚气，从此不再被它困扰。

3.促进血液循环

到了冬天，有很多女性手脚冰凉，那是因为身体气血不足，血液循环不通引起的，食用醋泡脚可以加速人体内血液循环，增强新陈代谢，有效改善手脚冰冷的现象。

4.滋润肌肤

过氧化脂质是很多疾病的源头也是美容护肤的元凶，听闻慈禧喜欢用食醋来达到美容养颜的效果，其实不假，醋酸是醋的主要成分，它对人体皮肤起到了保护作用，用加了醋的水洗脸，可以令肌肤柔嫩并充满活力。

5.抑制头屑

每晚睡觉前，用1：1的清水和食醋在头屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，十分钟后，用清水洗净。这样可以抑制头屑的产生。

6.美发

每次洗完头发后，用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后再用清水冲洗。这样可以使头发变得柔顺光泽，乌黑亮丽。

美容保健，食醋来帮你。女人，美丽与健康皆可得。

（责编：陈添许 ）