2013年10月18日九点在中山眼科中心举行了白内障防治知识健康讲座。中山眼科中心白内障主任陈伟蓉在会议上主要讲了白内障的预防与保健的相关知识。
陈伟蓉主任
中医眼科称白内障为“云雾移情”和“浮翳内障”。清代医学家张倬在《医通。金针开内障论中指出，本病是“肝气上冲，凝结而成”。其主要表现是“视物微昏或朦胧如轻烟薄雾。次则空中常见黑花，或如蝇飞蚁垂，睹一成二。” 陈伟蓉主任指出：白内障患者一般会出现眼前黑影遮挡、看事物颜色改变、重影、眩光等。
对于引起白内障的原因，陈伟蓉主任饮用了白居易的一首诗来概括：“早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。眼损不知都自取，病成方悟欲如何。” 陈伟蓉主任指出白内障是复杂、多因素的综合作用，紫外线、糖尿病、高血压、氧化损伤还有遗传和环境都会引起白内障。
白内障是致盲的主要眼病之一，应该怎样预防白内障呢？陈伟蓉主任谈到，预防白内障需避开强光及紫外线；注意饮食、均衡营养；多补充维生素、蛋白质、微量元素；避免过量饮酒、抽烟还要注意控制血糖、血压等。
对于白内障的治疗方法，陈伟蓉主任指出白内障手术治疗是白内障复明唯一有效方法，早期可以试一试药物治疗。陈伟蓉主任介绍，现代治疗白内障主要有白内障超声乳化吸除联合和人工晶状体植入术，术后只需住院一天，而且术后可以进行散步、做操、打太极等运动。
（现场老人家举手向专家提问）
白内障的饮食是很多患者关注的，陈伟蓉主任指出白内障患者饮食可多吃抗氧化的食物；类叶红素、叶黄素；维生素Ｃ／Ｅ；微量元素等。其中陈伟蓉主任特别推荐了枸杞子和蓝莓的护眼作用。
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