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治疗脱发有五个简单方法

家庭医生在线 2013/10/8 3:25:52 举报/反馈

随着生活水平的提高,很多问题都得到了解决,但是脱发的问题依然困扰着许多人。脱发会影响着男性的面子问题,因此我们只有了解了脱发的治疗方法,我们才能很好改变面子问题,那么脱发的治疗方法有哪些呢?请看下面的介绍吧:

一、针灸疗法:选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。

二、推拿按摩:用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次,每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。

三、中药内治:可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。

四、中药外用:用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。

五、食膳疗法:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

随着人们生活水平的提高,人们在物质上的享受逐渐提升,然而饮食的不当却造成了部分人的脱发,这给人们的心理上带来了很大的压力,脱发之苦使人们焦虑不安,如何治疗脱发呢,其实,治疗脱发是可以“吃”出来的,那么,该如何通过饮食治疗脱发呢?今天,我们就来好好的谈谈。

合理膳食让您不“绝顶”

1、补充铁质――根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白――研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品,因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。

4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

6、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

“头”等大事:治疗脱发方法要正确

随着现在生活压力的不断加大,脱发的人群在不断的扩大,人数也是在不断地增加。下面给介绍下治疗脱发的方法。

一、非手术治疗

1、非那雄胺

非那雄胺是5α-还原酶的抑制剂,口服后吸收效果好,并很快降低血清及头皮中双氢睾酮的水平60%-70%,减少毛囊中双氢睾酮量,阻止头皮毛囊变小,逆转脱发的过程。

2、米诺地尔(外用)

米诺地尔可延长毛发生长期,使微小化的毛囊发育增大。据研究,加入米诺地尔可增加培养毛囊的生长时间。在治疗脱发上有重要作用。

3、中医治疗

脱发,中医称之为“油风”。属于现代医学斑秃、男性性脱发范畴,脱发原因不明确,大多数认为与遗传因素,真菌感染、自身免疫、内分泌失调等因素有关。

4、假发

这个就是相应的假发的佩戴来避免尴尬

5、改变发型

烫发使头发蓬松,或是把后脑袋的头发往前梳,就是常说的地方支援中央,来遮掩秃头,不过如果太勉强就会欲盖弥彰。

6、生发仪器

现在有很多的生发仪器,生发梳什么的。也可以试一下。

(责编:蓝单 )

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