娱乐圈中一直都有个怪现象，经常会出现大龄女星在影片中扮演少女形象，还被称作“丫头”。这就衍生出来一个丫头帮，上至西门大妈、刘晓庆下至章子怡、林心如，这些女星都在中年饰演少女。然而是真嫩还是假嫩，肌肤状态不会骗人，就让我们来看看怎样才能做一个真嫩的丫头吧。
丫头帮真嫩派：刘晓庆
刘晓庆可以说是丫头帮的元老级人物，在她20岁的时候她演丫头，30岁的时候她演丫头，40岁了还演丫头，50多岁了依旧被年龄比她小的男主角拥入怀中称作丫头。而她在这部剧中老牛吃嫩草也遭受各方诟病，那么她50多岁演丫头是真嫩还是装嫩呢？
从肌肤状态上来看，刘晓庆似乎从来没有受到胶原蛋白流失的影响，脸庞犹如当初饰演武则天的时候一样丰盈饱满。而细腻的肌肤上没有见到一根细纹和下垂的征兆，如果不是因为是看她的影片长大的，真的可能误认为这就是个十八岁的小丫头啊。
丫头帮真嫩派：林心如
凭借一双会说话的水汪汪大眼睛，还有自身柔情似水的气质，林心如似乎一直摆脱不了柔弱女子这个影子。尝试过几次把一个角色从18岁饰演到60岁，对于林心如来说简直是驾轻就熟。而观众们的感觉就是紫薇格格换了不同朝代的衣服，在不同的男主角中穿梭罢了。
但是从肌肤状态上来看，林心如饰演小丫头是完全没有问题的，因为她拥有的是真的能够掐出水的柔嫩肌肤。另外她的招牌电眼也保养得非常得当，眼周没有意思细纹，笑起来只见眼角弯弯不见恼人鱼尾纹。
丫头帮装嫩派：萧蔷
从《家有仙妻》里的大美女，到《小李飞刀》里让人念念不忘的林诗音，萧蔷一直是顶着台湾第一美女这个称号，直到林志玲等人杀出重围，岁月也对她进行了不小的冲击，让她第一美女称号不保。可是萧大美人偏不甘心，硬是要嘟嘴托腮吐舌卖萌，五颜六色都往身上堆，仿佛要把自己装扮成16岁的小姑娘。可是让我们来看看她干瘪的肌肤，就会对“老黄瓜刷绿漆--装嫩”这句歇后语理解非常深刻了。
我们可以看到萧蔷虽然很努力的嘟嘴让自己的脸看上去更加饱满，但是过高的颧骨和松弛的脸颊还是很不客气的出卖了她的年龄，胶原蛋白的流逝让她的脸上充满了岁月的痕迹，就凭这张老脸，无论刷多厚的粉都会被归为装嫩派。
凭借一双会说话的水汪汪大眼睛，还有自身柔情似水的气质，林心如似乎一直摆脱不了柔弱女子这个影子。尝试过几次把一个角色从18岁饰演到60岁，对于林心如来说简直是驾轻就熟。而观众们的感觉就是紫薇格格换了不同朝代的衣服，在不同的男主角中穿梭罢了。
所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，想要拥有像林心如那样粉嫩的皮肤，抗衰老食品肯定必不可少。下面小编就给大家推荐几种抗衰老、美肌肤的食物。
杏干和杏仁
《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。
香菇
含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。
龙眼
又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。
海参
典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。
蜂蜜
“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。
芝麻
能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。
松子
《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。
核桃
《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。
鱼肉
富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸，能降低血脂、抑制血小板凝集。因此，常吃鱼能预防脑血栓、脑卒中和心肌梗死的发生。鱼中还含有聚合非饱和脂肪酸，能预防乳腺肿瘤、神经性偏头痛及冠心病。
黑木耳
具有滋润强壮，清肺益气，补血活血，清涤胃肠之功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素，肥胖病、糖尿病、高血压、高血糖病人食之非常有益。
萝卜
多功能良药，有促进胃肠蠕动，助消化的功能。萝卜中所含的酶类，能分解亚硝胺，使致癌物失去作用。还含有杀菌素，能抵抗传染病对机体的侵袭。