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推荐4款美味闽南菜

家庭医生在线 2013/9/23 10:48:37

闽南菜以其独特的口感享誉全国,甚至享誉世界,很多人都很想一尝正宗美味闽南菜,今天小编就和大家分享4款美味经典闽南菜,做法简单,赶紧一起来看一下吧。

闽南萝卜糕

材料:白萝卜1000克、糯米粉360克、香菇适量、香肠适量、虾米适量、红葱头适量、色拉油适量、食盐适量、胡椒粉适量。

做法:

1、将白萝卜去皮用刨刀刨成丝,放入少许盐腌制15分钟左右挤干水分待用(挤出的水留着)

2、香菇和红葱头、香肠分别切成小粒

3、粘米粉和水(可以用挤出的萝卜水)按照2:1的比例调和成米浆,加入适量盐、胡椒粉调味;

4、炒锅加入少量油,将处理好的辅料放入炒香;然后加入挤干水分的萝卜丝小火一边快速翻炒,一边慢慢均匀的倒入米浆,小火炒匀成糕糊;

5、将电蒸锅自带的蒸碗内部均匀的涂抹上少许油,将糕糊装入盘中,大火蒸40-60分钟取出晾凉入冰箱冷藏;

6、将冷藏后成形的萝卜糕切成小片,放入锅里加少许油两面煎黄,食用时候沾点番茄酱或者自己喜欢的酱料即可。

闽南烤鱿鱼

材料:鱿鱼调料:葱、姜、胡椒、料酒、糖、盐、海鲜酱、鸡精、淀粉、竹签。

做法:

1、将鱿鱼清洗干净,葱、姜洗净切成末;

2、取一器皿放入葱姜末、胡椒、料酒、糖、盐、海鲜酱、鸡精调成汁,鱿鱼用竹签串起来放入调好的汁中腌制20分钟,再裹上淀粉;

3、坐锅点火放入油,油热倒入鱿鱼,炸至变色捞出沥干油,再放入锅中炸至金黄色捞出摆入盘中即可。

闽菜豉香平子鱼

材料:平子鱼、葱姜蒜、 李锦记风味豆豉酱、生抽、蚝油、鸡精、糖。

做法:

1、平子鱼去内脏、腮,洗净,两侧分别斜切两刀;葱切段,姜蒜切片。

2、锅内坐油,将鱼煸至两面微黄起锅备用。

3、锅内重新坐油,下姜、蒜片爆香后,加入李锦记风味豆豉酱炒出红油。

4、放入煸好的鱼,调入蚝油、生抽、糖,加入葱段和适量的水。

5、大火烧开后改中火稍炖十五分钟,再改大火将汤汁尽量收干,起锅装盘即成。

闽南炒米粉

材料:米粉200g,卷心菜1/8棵,胡萝卜1/4根,豆芽菜50g,韭菜50g,色拉油2汤匙,肉燥酱3汤匙,红葱酥2汤匙,高汤2/5杯,生抽1汤匙,芝麻香油1茶匙,白胡椒粉少许。

做法:

1、胡萝卜去皮洗净切丝,韭菜择洗干净沥水切小段。

2、豆芽菜择洗干净,沥水。

3、卷心菜洗净沥水切细丝。

4、将胡萝卜丝、韭菜段、卷心菜丝、豆芽菜放沸水锅中氽烫10秒钟,立刻捞出过凉。

5、米粉入沸水锅中略烫,快速捞起过凉。

6、2汤匙色拉油热锅,加入红葱酥、高汤、生抽、芝麻香油、白胡椒粉,煮开。

7、加入米粉,用筷子翻均匀。

8、加入氽烫过的蔬菜,翻拌均匀至水分收干,装盘。

9、淋上肉燥酱拌匀即可。

(责编:吴燕 )

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