糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

坐月子不宜多吃红糖

家庭医生在线 2013/9/22 10:01:54 举报/反馈

  大多数新妈妈都听说坐月子要吃红糖,这样对产后恶露排出有帮助。不过,小编要提醒妈妈们,红糖虽好,也不能多吃哦。过多的吃红糖是有害无益的。

  红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。产妇分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。据研究测定,300克红糖含有钙质450毫克,含铁质20毫克及一些微量元素等。红糖还可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内瘀血,促使子宫早日复原。产妇分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。

  不过,新妈妈多吃红糖就会适得其反,危害健康。

  产后不宜多吃红糖

  产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说,大多数产妇血性恶露时间不会超过3天,浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好,恶露的颜色和量一般都较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则,食用红糖过多,会使血液中葡萄糖含量增多,增加脂肪积蓄。

  所以,为了新妈妈的健康,红糖要适当食用哦。

(责编:方徽雯 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:舌尖红:有心火?

舌尖红:有心火?一般来说,比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状,它预示着体内有热证。心火的表现主要是

Q:昆明治疗白癜风医院哪里好-白癜风有哪些危害

白癜风不仅影响外貌美观,还会给患者带来诸多危害。皮肤因黑色素脱失,对紫外线防御能力大幅下降,患皮肤癌风险增加。同时,患者易因外貌问题产生自卑、焦虑、抑郁

Q:包茎手术是怎么做的

男性包茎是指包皮过长将龟头包住,无法露出龟头和尿道口,目前可以通过包皮环切手术的方式进行治疗。一般情况下对于男性的生殖器和性功能是不会有太大影响的,而且

Q:勃起不好早泄怎么办

这是由于患者过度撸管引起的症状,建议尽量戒掉撸管的习惯,饮食方面多吃一些豆制品以及韭菜之类的食物可以缓解症状,必要时可以口服一些补肾的药物进行治疗,适当

Q:脱发和染发有关系吗

随着时尚观念的普及,染发已经成为很多人追求个性和美的一种方式。然而,随着染发的普及,对染发和脱发的怀疑也越来越多。那么,脱发和染发有关系吗?

Q:治疗躯体化的方法—济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省抑郁精神障碍研究院),吴红胜院长介绍:躯

Q:双相情感障碍的治疗方法-济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省抑郁精神障碍研究院),吴红胜院长介绍:双

Q:焦虑症-济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省抑郁精神障碍研究院),吴红胜院长介绍:焦

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多