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色彩靓丽的小炒 双丝炒肉片

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/9/22 9:13:20

今天和大家分享的,是一道美味又好看的家常小炒——双丝炒肉片,赶紧一起来看一下吧。


(图:网友烩烩小厨提供)

材料瘦肉(不见天)300克,红萝卜1根,西芹50克;

配料生抽1大匙、家乐鸡粉2小匙,生粉1小匙,花生油1大匙,蒜碎适量;


(图:网友烩烩小厨提供)

制作过程:

1、准备好所有的材料;

2、将红萝卜、西芹切成丝。

3、瘦肉切成小片。

4、切好的肉片放碗内,加入1小匙鸡粉。

5、再加入生抽1大匙,生粉1小匙和花生油1大匙。

6、用筷子拌匀,腌制10分钟让肉入味。


(图:网友烩烩小厨提供)

7、将红萝卜丝放进煮开的水内焯一下,捞出沥干水

8、热炒锅,倒入玉米油,将西芹丝倒进去爆炒一下,盛出备用。

9、炒锅内再倒入2大匙的玉米油,将蒜碎倒进去爆香后倒入腌制过的肉片翻炒。

10将红萝卜丝和西芹丝倒进去,一起翻炒片刻最后加入1/2小匙鸡粉调味(补充一下说:用了鸡粉就不需要额外加盐了哦),翻炒均匀即可出锅。

(责编:吴燕 美食达人:烩烩小厨)

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