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教你DIY四款美味零食

家庭医生在线 2013/9/30 7:16:38

无论是哪个季节,无论是哪个地方,零食都是我们的最爱。下面就来看看4款适合秋季食用的美味零食的做法吧。

一、黑椒蜜汁猪肉脯

材料:猪肉馅1斤,芝麻适量、白糖2大勺、鱼露2勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽半勺、黑胡椒粉适量、蜂蜜适量

做法:

1、猪肉馅放白糖、鱼露、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、芝麻,使劲搅拌均匀;

2、准备一张锡纸,在上面均匀的涂上一层薄油;

3、放上适量肉馅,上面盖上保鲜膜,擀成薄厚均匀的一层;

4、撕开保鲜膜,上面刷上一层蜂蜜;

5、烤箱预设170℃,将肉馅烤15分钟左右,拿出翻面;

6、在另一面涂上一层蜂蜜,再入烤箱烤15分钟左右,猪肉脯发干即可。

二、麻辣薯片

材料:土豆2个、白芝麻适量、花椒面适量、辣椒面适量、食盐。

做法:

1、土豆削去外皮切成薄片,过水洗去淀粉后晾干表面的水分

2、芝麻焙香擀碎,加入一小勺花椒面、红辣椒面、食盐,搅拌均匀;

3、锅中热油至六至七成时,下入晾干表面水分的薯片,炸至干脆且表面金黄时捞出沥油;

4、炸好所有的薯片后趁热均匀地撒上调制好的芝麻粉料,晾凉后即可开食。

三、酱爆板栗鸡丁

材料:半斤剥壳糖炒板栗、鸡腿3根、甜面酱、盐、鸡精、糖、酱油、胡椒粉、料酒、麻油

做法:

1、买好的糖炒板栗去壳,剥出栗肉待用;

2、鸡腿切丁,用1个鸡蛋清+胡椒粉+多一些的糖(大概1茶匙)+酱油+盐+鸡粉搅拌均匀,腌制10分钟;

3、锅里油温不用太高,倒入腌制好的鸡丁慢慢滑炒至七八成熟,盛出待用;

4、锅里留底油烧热,倒入两大勺甜面酱,加少许水,调入盐、鸡精、料酒、糖,还有最重要的麻油,最后入鸡丁和板栗,翻炒均匀即可。

四、挂霜花生

材料:花生、淀粉、白糖

做法:

1、锅中不放油,中小火慢慢炒熟花生;

2、炒到花生开始破皮出香味,盛起备用;

3、把玉米淀粉放入盘中,用微波炉中火2分钟烤熟;

4、清水和白糖同时倒入锅中,煮至水开以后转中小火;

5、边熬边拿勺子同一方向搅拌,待糖变成浆状时倒入花生,同时改成小火;

6、花生快速翻炒,均匀裹上糖浆然后筛入熟的玉米淀粉;

7、快速把花生和淀粉翻炒均匀,立刻关火;

8、把炒好的挂霜花生用漏勺去掉多余的淀粉即可。

(责编:吴燕 )

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