宝宝不爱喝水怎么办？这是很多幼儿的都会有的状况，孩子会觉得白开水没有味道，更加喜欢酸酸甜甜的饮料。家长不能放任孩子不喝水，因为宝宝多喝水是有好处的哦。

　　宝宝多喝水的好处

　　纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，特别是煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高宝宝抗病能力。

　　喝凉开水还会减少肌肉内乳酸的堆积，可缓解疲劳。

　　既然宝宝多喝水有这么多的好吃，家长如何改变宝宝不爱喝水的状况呢？

　　宝宝不爱喝水怎么办

　　开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

　　在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

　　用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（平时宝宝比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说“真乖”，他会很开心的。

　　宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用自己的杯给他喝水。

　　宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

　　一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

　　宝宝不爱喝水怎么办？家长要利用正确的方法来引导孩子爱上喝水，不可过于强迫哦。

（责编：方徽雯 ）