慢性荨麻疹是日常生活中较为常见的皮肤病，它产生于人体不特定部位。引起慢性荨麻疹的因素多样化，那么，生活中如何预防慢性荨麻疹？
慢性荨麻疹的病因：
1、吸入动物的皮屑、花粉、真菌孢子、粉尘、羽毛等。
2、食物引起：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的天然或合成物质如水杨酸、枸橼酸等也可以引起荨麻疹。
3、药物引起：绝大部份药物是通过变态反应引起的，常见药物有：青霉素、呋喃唑酮、血清制品、疫苗等。其发病有一定的潜伏期。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1、多粘菌素等药物本身就是组胺释放剂，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。这是诱发荨麻疹的发病原因之一。
4、如胃肠道疾病、肿瘤、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。
5、精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。
6、家族遗传性的。
7、如细菌感染、真菌感染、病毒感染、寄生虫感染等均可引起。
8、冷、热、日光、摩擦、压迫、机械发生刺激等。
9、如蚊、蚤、蜜蜂、黄蜂等昆虫。
治疗慢性荨麻疹有7小偏
1、九华粉洗剂外搽，每日3-5次。
2、百部煎汤外洗，痒甚时外洗以痒止为度，抓破处慎用。
3、楮桃叶或鲜苍耳子的叶和子，均可水煎外洗。
4、茵陈、路路通各60克，水煎熏洗，每日2次，以微出汗为度，勿使受风。
5、防风、荆芥各6克，水煎服；或炒黑荆芥、防风各9克，焦麦芽15克，水煎服。
6、茺蔚子30克，银花9克、水煎服；或茺蔚子30克、地肤子15克、蝉衣10克，水煎服。
7、香樟木或晚蚕沙30-60克，煎汤熏洗，用于慢性荨麻疹患者。
生活中如何预防慢性荨麻疹
1、起居有规律，避免外邪
中医医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，要掌握四时规律，保障身体健康。
2、保持室内清洁
日常生活中，应保持居室的清洁，家中少养猫、狗等宠物，家中应一尘不染，少用地毯等物，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘吸人体内，常引起过敏而又往往不知不觉局外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉吸人。
3、防感染，分滥用药
细菌感染如牙龈炎、龋齿、扁桃休炎，病毒感染如乙型肝炎等，往往是诱发荨麻疹的原因，所以在积极治疗荨麻疹的同时，治疗各种原有的感染性疾病；更要积极锻炼身体，增强体质，尽量减少用药，尤其不要滥用抗生素、退热镇痛药，以免引起变态反应。
4、少接触致敏物品
对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
减少荨麻疹瘙痒感的方法：
1、首先，需要注意荨麻疹患者的日常饮食，避免饮食中的诱因。比如海鲜、含有人工色素、防腐剂的食物、酵母菌等人工添加剂的罐头，腌腊食品，饮料等都可诱发荨麻疹。刺激性的食物也要忌食，这是因为刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，增加人体的机率。
2、其次，要注意荨麻疹患者的居住环境干净整洁，避免不良刺激。家中不要养宠物，生活规律适应外界环境的变化。
3、再次，需要控制荨麻疹患者的情绪，不要过于激动，因为情绪的欺负会加重皮肤血管扩张，诱发或加重荨麻疹。
温馨提示：患者需要注意的是荨麻疹治疗期间，患者需要保持健康的心态，适当地参加一些身体锻炼，提高身体抵抗力。