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防肾癌多吃香蕉与根类蔬菜

家庭医生在线 2013/8/27 9:17:16 举报/反馈

许多人认为,肾脏有病就是因为“肾虚”,许多病人一听到肾有了病,便急忙购买一些补肾强肾的保健品。还有的认为吃什么争附么,就经常吃动物肾脏来补肾。还有一些男士将“性功能低下”也简单理解成肾虚。盲目服用所谓的补肾壮阳药。

对此,专家指出,肾脏病与肾虚是两个概念,肾虚表现出来的是神经衰弱的症状。因为中医的“肾’指的是一个经络系统的概念,而西医中“肾”和胃、肝一样,仅仅是人体脏器之一,两者不能混为一谈。许多非肾脏疾病也可划人中医的肾虚,而许多中医肾虚的患者并没有慢性肾脏疾病。

由于存在认识上的误区,加之某些不良广告宣传的误导,导致“补肾”中草药的滥用,不仅对防治肾病没有益处。加大了肾病患者的医疗花费。还会引起药物性肾损害发病率的上升。已经成为我国慢性肾脏病的一个重要病因。而胡乱吃动物肾脏。不但于肾无补。反而容易引发高尿酸血症和肾结石、肾癌。

专家认为,肾没有必要刻意去补,平时养成健康的生活方式最重要。如果真正有了肾脏病。靠补肾的保健品是没有作用的。确诊的肾脏病患者,应在专科医生指导下科学治疗。而对那些怀疑有性功能障碍的人,应先接受正规的男科检查,不要把肾虚与性功能障碍划等号,以免治病不成反添病。

另外,防肾癌还在于多吃香蕉与根类蔬菜

一项最新医学研究显示表明:多吃香蕉与根类蔬菜可有效预防肾癌。为此瑞典的研究者在实验中,对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查,并进行了长达13年的追踪纪录。结果显示,大多数包含有多种多样水果蔬菜在内的食谱能够帮助人们远离肾癌。

考虑了年龄、体重、吸烟史等因素之后,他们发现水果蔬菜的每日摄入量越大,患病几率就会下降。例如,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。类似的,有规律的摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会有50%至65%的患病风险降低程度。

研究者认为,香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物,叫做酚醛塑料,这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能,因此被认为是此类食物具有抗癌作用的原因。

据统计,每年全世界大约有19000例肾癌患病病例。引起肾癌的因素有很多,包括吸烟、过度肥胖、高血压以及过度频繁地接触石棉、镉等化学物质。这次试验是第一次通过如此大规模的研究,解释饮食结构与肾癌之间的关系。

研究者还指出,除了香蕉和根类蔬菜,洋白菜以及莴苣、黄瓜等制作沙拉的必备蔬菜,也具有降低患癌症风险几率的功效。当然,还有更多的蔬菜、水果没有被考虑进来,主要是因为它们不够大众化,比如李子、浆果等等。

除了饮食方面,防肾癌也可以做这些:

1、从整个社会的角度来大力宣传香烟、酒精对于人体的损害。烟中含有致癌的苯胺物质,好多疾病的诱因就是香烟、酒精惹得祸。

2、解热剂,如非那西汀等药物应在医生的指导下使用。

3、患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗,防止疾病的进一步发展,早日恢复健康。

4、经常参加体育锻炼,增强身体素质。平衡饮食,增加营养,保持心情愉快,增加机体免疫力。

(责编:宁果容 )

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