通常情况下，孕妇能吃黑椒牛排，但一定要吃全熟的。牛扒含有大量的优质蛋白，而且含有较多铁、钙等营养成分，有利于胎儿的生长发育。大部分情况下，黑椒牛排里的黑椒仅仅少部分调料，假如孕妇无胃肠道不适病症，适量服用一般不会产生不良影响。若孕妇存有胃肠道不适的表现，如存有妊娠反应，包含恶心、呕吐，则不推荐服用过多黑椒牛排。这时可通过适度进行运动，如散步、瑜伽等，及其喝温水来减轻不良反应，必需时在医生指导下运用健胃消食片进行改进。

您好，您的这个情况，在怀孕期间可以吃牛排的，但是不要吃太多，以免不能消化的。 建议您在怀孕的早期要吃叶酸的，需要补充三个月的叶酸。

您好；考虑你说的情况，怀孕期间最好不吃黑椒牛排的，容易生病的，注意怀孕期间以天然食品为主，同时多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素，调养好身体，另外注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的，祝您好孕。