空心菜是夏天常吃的蔬菜,有着较多的营养价值,而夏天养生更是要多吃些蔬菜,今天就和大家分享一道空心菜的美味——酱炒空心菜,赶紧一起来看一下吧。
材料:空心菜 蒜头 豆瓣酱
做法:
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清热开胃小菜 酱炒空心菜
空心菜是夏天常吃的蔬菜,有着较多的营养价值,而夏天养生更是要多吃些蔬菜,今天就和大家分享一道空心菜的美味——酱炒空心菜,赶紧一起来看一下吧。
材料:空心菜 蒜头 豆瓣酱
做法:
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你好,这种情况应该是饮食不当导致的胃肠炎的症状。可以口服些诺氟沙星胶囊和盐酸黄连素片治疗一下。多喝些白开水,不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物,注意休息和腹部保暖。
你好,孕妇是可以吃空心菜的 ,空心菜含有维生素、矿物质、蛋白质等多种营养成分。怀孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要偏食和挑食,要广泛多样化,不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。合理搭配膳食,均衡营养。孕期注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。保持好心情。
一般空心菜不用榨汁,因为空心菜中膳食纤维较多,可以直接煮面,空心菜煮面条这道菜的制作方式就和它的名字一样简单,将空心菜和面条及一些调味料准备好,然后放进煮沸的水中。1.锅中下油,将蒜片煸香,下入肉丝,翻炒至变色 2.下入榨菜和肉丝加生抽一起翻炒 3.倒入开水,下面条,再次烧开,稍焖片刻 4.如需调味,可加适心菜摘成段,淘洗干净 2.锅里加水,烧到冒鱼眼泡泡的时候打入一个鸡蛋,撇去鸡蛋的浮沫 3.水完全开了以后放空心菜和猪油下锅煮 ,最后捞出面条和菜。