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夏日必备凉菜 凉拌茄条

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/8/19 9:40:55

今天和大家分享的是一道夏天里不可缺少的快手凉菜——凉拌茄条,制作简单,味道鲜美,开胃健脾,赶紧一起来看一下吧。


(图:网友九色鹿提供)

主料:茄子

调料:生抽、盐、醋、少许糖、香油、葱、蒜、辣椒、食用油、花椒

做法:

1、长茄洗净。

2、切成条状备用。


(图:网友九色鹿提供)

3、切好的茄条码入盘中,蒸熟。(约5-7分钟)

4、葱、蒜、辣椒切末备用。

5、调汁:生抽、盐、醋、少许糖、香油调匀。

6、蒸好的茄条放凉沥干多余水分,浇料汁后,将切好的葱、蒜、辣椒摆到茄条上面。


(图:网友九色鹿提供)

7、另起锅,入食用油花椒烧至八成热。

8、去除花椒将热油浇到茄条上,吃前拌匀即可。

小贴士:

1、茄条蒸透一定要沥干水分,也可将茄子整个蒸透后手撕茄条味道更加美味。

2、蒜量要足,油一定要趁热浇上香味才足。3、喜食辣者可以在最后一步加入辣椒爆香。

(责编:吴燕 美食达人:九色鹿)

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