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家常好味道 香菇肉酿油面筋

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/8/8 9:26:13 举报/反馈

今天和大家分享的这道美味——红烧香菇肉酿油面筋,调料的味道占了重要的位置,其制作简单,是家常菜中的首选,赶紧一起来看一下是如何制作的吧。


主材:油面筋、肥瘦肉

配料:香菇、鸡蛋、葱、姜、黑木耳

调味料:特级酱油、红烧酱油、蚝油、胡椒粉


做法:

1、肥瘦肉剁馅,加入姜末、酱油、蚝油、胡椒粉和一个鸡蛋朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时。

2、香菇洗净泡发切小粒,葱切葱花,拌入码好味的肉馅。

3、取一个油面筋,戳一个小洞,塞入肉馅,依次酿好所有的油面筋。


4、砂煲倒入香菇和浸泡香菇的干净水,大火煮开后加入油面筋和黑木耳。

5、加入适量黄酒和红烧酱油大火煮开后转小火炖15分钟,开盖大火,加适量水淀粉收汁。


贴士:

1、肉馅可根据自己喜欢调味。

2、煮没面筋的时候也可根据自己喜欢加入胡萝卜、白菜等配菜。

3、肉馅本身有咸味,汤汁加了酱油,不用另外加盐。

(责编:方毅 美食达人:宅与路上)

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