所谓便秘是指粪便在肠道中停留时间较久，变得干硬，造成排便困难及排便次数减少。有时干硬的粪便还可擦伤肠粘膜引起出血。鲜血多覆盖在粪便的表面，还能见到混着少许粘液。便秘是小儿长常见的消化道症状，听起来好像没什么了不起，但往往使得家长手足无措，不知如何是好。

新生儿便秘可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便。在宝宝两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。经常便秘的话，妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。对已出现便秘的宝宝，可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。

对于吃母奶或以牛奶人工喂养的孩子，可适当加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜橘子挤出的汁、西红柿汁或用红枣煮水等；也可加蜂蜜水。4个月以上可加服菜泥或苹果泥。但须强调的是制作过程必须清洁卫生，以防发生感染性腹泻。牛奶喂养的孩子还须注意奶中加糖适量（8%）也有利于纠正便秘。年龄大的孩子如能多吃些水果、蔬菜及红薯等五谷杂粮也会收到较好的效果。

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