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夫妻癌的10种预防方式

家庭医生在线 2013/8/3 10:39:04 举报/反馈

经常会有“兄弟癌”、“夫妻癌”、“父子癌”的报道见诸报端。部分癌症患者做痰检能检出癌细胞,那么,癌细胞是否会跟细菌、病毒一样,通过飞沫传染呢?

对此,专家表示,夫妻、父子、兄弟、姐妹同患癌症的病例不少见,这也是癌症发展的一种新现象。从流行病学研究结果来看,家人同患癌症的比例占癌症总发病率的5%左右。

因为夫妻、父子等家人长期生活在一起,如果饮食结构不合理、生活习惯不好,会导致共同发病的几率增加;另外,如果家庭中一人患癌,其他家庭成员势必会处于焦虑忧愁中,无论是在精神上还是体力上,都要承受巨大的压力,这样就会造成其免疫功能下降,增加患病几率。但这并不代表癌症有传染性或遗传性。

夫妻癌的存在,严格来说,是由环境与遗传因素相互作用引起的,80%由不良生活方式引起,所以要想防治肿瘤,关键要改掉不良生活习惯。

那么,如何改掉不良生活习惯预防“夫妻癌”呢?

要想有效预防“夫妻癌”,夫妻双方应该养成良好的生活习惯:

1、在饮食方面,要多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果、鱼类、低脂奶制品;尽量不吃或少吃烟熏、火烤、煎炸类食物;不常吃“三高食品”(高脂肪、高蛋白、高热量);

2、不暴饮暴食,保持正常体重;

3、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动;

4、多喝绿茶,不饮用过多含糖类饮料;

5、要定期参加防癌体格检查,如有癌前期疾病要趁早治;

6、居室要经常注意通风,保持空气新鲜;

7、不吸烟,不吸毒;

8、尽量不要喝酒,尤其是烈性酒,以及含酒精的饮料;

9、切忌性滥交,避免不正当性行为;

10、不可长期使用激素,尤其是性激素。

预防“夫妻癌”的方法是夫妻双方都要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,定期体检等。另外,家庭中如果有人得癌症,其他一起生活的人最好也做一下健康体验。

防夫妻癌:一人确诊配偶也要查

有的人因为配偶得了癌症,自己也去体检,结果发现患有同样的癌症,这就是逐渐被医学界所关注的“夫妻癌”。

例如,常见的消化道癌就在喜欢吃辛辣食物、腌制食物的家庭中比较多见。

预防“夫妻癌”的方法是夫妻双方都要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,定期体检等。

另外,家庭中如果有人得癌症,其他一起生活的人最好也做一下健康体验。

(责编:宁果容 )

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