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卫生巾的正确使用方法

家庭医生在线 2013/8/6 8:45:54

卫生巾是女性月经期间的必备品,如今的卫生巾使用起来蛮方便的,感觉也很安全,不过遇到天气闷热潮湿时,经血渗透出来除了容易发出异味外,也容易使阴部感染白色念珠菌,以致阴部搔痒,所以使用卫生巾时需要勤于更换。下面教您一些健康洁净使用卫生巾的知识。

一、如何正确选择卫生巾

女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的,因此,要安度经期,选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成,先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。

1、底层以选透气材料制成的为好,它可使气体状的水分子顺利通过,从而达到及时排出湿气的作用,有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用,有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热,保持干爽清新的感受。

2、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计,渗入的液体不易回流。

3、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾,可把渗入的液体凝结成嗜喱状,受压后不回渗,表面没有粘乎乎的感觉。

4、经期前后,特别最后一两天,月经流量较少时,就可以告别厚重的卫生巾,选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾。

二、卫生巾应该如何贮藏

1、卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏,有一定有效期限

如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了。因此,在使用卫生巾时,要注意有效期,一次性购买不要太多,更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里,受潮及过期后不宜使用。

2、湿巾只可作为一般保洁工具

一些制作洁净的卫生湿巾,给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是,湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴,因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限;再者,湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制,变质或过期的湿巾均不可使用。

另外,对药物卫生巾需谨慎使用。药物卫生巾在很大范围和程度上,对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜,因为人的体质差异很大,有的人接触某些物质就会过敏。因此,无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。

       三、使用卫生巾的注意事项

       1、棉质表面是夏季的首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力,渗透性也相对好,假如准时换,不仅舒适,也可减少过度敏感和皮扶病的产生。

2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来,户外需要携带时也要专门存放,不用和包里的化妆品等混放。

3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力,减少传染和发作。

4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次,即使在经量很少的状况下,也要坚持换。另外,经期洗浴以淋浴为主,应该避免不用盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数

四、卫生巾错误的使用方法

1、使用卫生巾之前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。

2、卫生巾长期放在卫生间里

其实这是非常不卫生的,一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖,而多数卫生间终日不见阳光,又多潮湿,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,受潮后不应再使用。

3、不注意卫生巾的有效期

实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了,如果卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会变质、污染。因此,在使用卫生巾时,一定要注意有效期,一次性购买不要太多,更不宜家庭久藏。

4、经常购买促销品、新产品及赠品

一般说来,促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量很难保证。在选择新产品时,要尽量选择信誉好的知名厂家产品,不要一味追新。

5、一味追求大吸收量的卫生巾

很多女性为了自己方便,经常使用大吸收量的卫生巾,这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差,导致细菌繁衍,从而诱发各种妇科疾病。

6、做厂家的“新品实验员”

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞,加上促销,往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面,有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验,仍然是选购卫生巾最基本的原则。

7、使用带药物或香味卫生巾

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

8、更换卫生巾不够勤

卫生巾紧贴私处,使用不可不谨慎!女性们都要注意卫生、爱惜身体,防止卫生巾过敏或是病菌感染,从用品入手,才能过轻松清爽的经期。

(责编:陈添许 )

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