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水上乐园消暑很“潮”很好玩

家庭医生在线 2013/7/23 11:28:22

中国二十四节气中的大暑,是全年温度最高、阳气最盛的时节,7月22日,是2013年的大暑时节,广州也相当应节地迎来高温天气,气温达到37℃之外,地面温度更加超过45℃。选择一个合适的消暑方法相当重要,而众多市民就选择到水上乐园玩水觅清凉。

大暑之日 市民消暑首选水上乐园

昨日大暑,长隆水上乐园成为避暑的人气首选。现场看到,每个项目都人气高涨,购买沙冰和雪糕的游客更是络绎不绝。造浪池舞台正在举办“消暑激爽派对”,比基尼的美女乐队主唱在舞台上与游客互动打水仗,好不欢快。

“早上9点半就过来了,打算玩到傍晚再回去!”来自海珠区的张女士表示,今年夏天很热,所以选择带着9岁的儿子到长隆水上乐园降温。“家里还准备了排骨冬瓜薏米汤和绿豆糖水消暑。”

据悉,今年长隆水上乐园宝贝水城携十个全新设备联“萌”升级,从国外引进的最新儿童游乐设施一个比一个好玩,其中更有全球唯一一台专门为儿童设计的“眼镜蛇”蛇形亲子滑道,为大人和1.1米以上的小朋友带来独特的亲子玩水感受!除此之外,还有亚洲首创的超大夏威夷主题新区“热浪谷”、备受欢迎的 “超级大喇叭”、“急驰竞赛”、“大滑板滑道”、“夏威夷水城”等各项大型玩水设施,也吸引了大批游客前来感受不同花样的独特玩水体验。

生活水平越来越高,选择越来越多,消暑早已经不是单纯的喝凉茶,扇扇子,选择到水上乐园泡水觅清凉,未尝不是一个既好玩又应节的消暑的好方法!

(责编:朱凯 )

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相关问答
Q:大暑养生应注意哪些问题?

大暑,一年之中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点,此时暑毒外蒸,饮食宜增咸减甘,做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。  饮食调养方面,推荐食用温、软的食物,避免过度喝冷饮,冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。可多吃绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清热祛湿,益气消暑的食物。  生活调养方面,要避免在高温下长时间工作,要少运动,出门时可适当避开烈日;在高温下作业者,要适当补充水分,适当饮用防暑降温的食品如西瓜汁、冬瓜茶等。  大暑天应多吃温、软的食物,避免过度喝冷饮,少吃冰冻瓜果、甜腻食物。

Q:大暑前后出门要注意哪些方面?

预防中暑在饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物;尽量不要在白天高温时外出,若在白天出门最好打伞、戴帽子;室温要适宜,不要贪凉快,长期躲在空调房内吹冷风;要避免过度劳累,保证充足的睡眠;在衣料的选择上以棉、麻、丝为首选;可随身准备仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等以备不时之需。相关文章:夏季消暑的方法。预防疾病小知识提示说,若发生了中暑情况,要尽快离开引起中暑的高温环境,移至阴凉通风处休息,并适量饮用含盐分的饮料。若出现血压降低、虚脱等症状需及时就医。

Q:炎热夏季如何做好防暑保健?

在高温的炎暑,尤其要做好防暑保健,大暑湿热交蒸,人们易因高温高湿使汗液不易蒸发,或是高温造成汗液渗出过多使人体水分得不到及时补充,而发生中暑。因此,大暑时节,起居调养最重要的一点就是做好防暑工作。避免在高温下长时间工作,出门时避开烈日,同时要适当补充水分,适当饮用防暑降温的西瓜汁、冬瓜茶等。大暑时节,虽天气炎热,但阴气也开始增长,人体腠理疏松,脏腑内里空虚,此时若贪凉,或久卧空调房间,或过度饮用生冷、瓜果、甜腻之品等,易造成腹痛、呕吐、腹泻等症状。 运动调养,在炎热的大暑时节,最好选择清晨或傍晚进行锻炼,避免在烈日照射下进行运动。选择运动量相对较小的运动,如广播体操、太极拳、跳绳、慢跑、羽毛球、乒乓球等,避免过于疲劳、出汗过多而耗气伤津,同时在运动过后要适当饮用温开水,补充体液。 饮食调养,大暑时饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物,同时也可配合药膳进行调理。

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