心衰患者最好相对固定医生，因为心衰的个体化治疗很重要
1、定期检测血压
高血压病人不管有无临床症状，都应定期（2～4周）到医院检测血压控制情况，并在医生指导下适当调整降压药物。由于有些病人存在白大衣高血压现象，因此，病人在家自行检测血压也是值得推荐的一种方法，测量血压的时间宜选择在每日服用降压药物之前。
2、常规心电图检查
常规心电图检查对了解高血压病人有无左室肥厚，是否合并存在心肌缺血或心律失常具有重要意义。高血压病人每半年左右可以随访一次心电图检查，若有胸闷等不适时，可以随时增加检测次数。
3、胸片
胸片检查有利于了解心影大小，早期检出心脏是否扩大或有心衰表现。
4、心脏彩色多普勒超声检测
心脏彩超是了解有无左室肥厚、左室收缩功能不全的重要手段，没有其他危险因素的普通高血压病人，应每两年进行一次心超检查，有利于早期检出心衰。若血压控制不佳或已合并心功能不全，应每半年或一年随访心超，以及时了解心功能不全的进展。心超显示左心室射血分数（LVEF）≤40%提示心脏收缩功能不全。
5、血生化检测
很多高血压病人同时伴随肥胖、血脂异常或糖尿病等危险因素，心肌缺血的危险性相应增加，最终将促使心衰发生。因此，高血压病人应每年进行血脂、血糖的检测，有利于上述高危因素的早期检出，以便早期给予严格控制延缓动脉硬化进程。对已存在血脂、血糖异常的高血压病人，血脂、血糖检测的次数也应根据具体情况增加。同时，每年进行肝肾功能检测有助于了解有无存在高血压的靶器官损害。
6、其他
高血压病人若怀疑有心衰存在，还可行心肌核素显像检查。对合并有心绞痛的病人，可积极行介入或外科治疗纠正心肌缺血，延缓心衰的发生。
特别提醒
1、家庭自备血压计（最好是水银柱血压计），经常在家自测血压，记好血压日记，随访时带给医生参考。
2、坚持到各级医院心内科随访，目前，北京、上海等地区三级医院中已开设了多家心衰专科门诊。
3、最好相对固定医生，因为心衰的个体化治疗很重要。
中医三招缓解心痹
慢性心功能衰竭属于中医“心痹”、“心水”、“水肿”、“心悸”、“怔忡”、“痰饮”、“咳喘”等范畴。临床表现包括：水肿、尿少等全身性症状，腹胀、纳呆、恶心等消化系统症状，失眠、嗜睡等精神症状，心悸、怔忡、胸闷等心胸症状，以及紫绀、颈静脉怒张等体征。既往病史包括：心力衰竭发作，发热、关节痛、咳嗽咯痰、胸闷胸痛、高血压等病史。
中医认为，慢性心功能衰竭最基本的病机是真阳虚衰、元气不足、水饮停留。因此，其基本治法应是：温阳、益气与利水化饮法。
温阳
治疗心力衰竭的温阳法，需要达到温振元阳之目的，不是一般的温肺、温脾胃、暖肝，不是任何温药都能胜任，须用附子作主药。从临床经验看，还没有其他中药能代替附子温振元阳的作用。干姜、肉桂或桂枝只能对附子起到佐使作用，最好选安全、有效、无毒的孰附子，常用量为10～20克。
益气
治疗心力衰竭的益气法，需要大补元气，用药首推人参。红参、白参、党参、太子参随机运用。剂量分轻、中、重，分别为10克、15克、30克。黄芪每能益气，可以补肺气、益正气、升阳气，但没有大补元气之功，对心衰来说，其功逊于人参。但心衰病人应用黄芪机会仍多，一是水肿明显时，取黄芪有益气行水之功，二是有气虚血瘀时，取黄芪有益气行血之功。
利水
治疗心衰的利水法，应根据病情的轻重缓急。比较缓和的用通阳利水和温阳利水，比较峻猛的为泄水逐饮。心衰出现水肿的，基本病机是阳气虚衰不能利水，故通阳利水是最基本的常用的利水法。通阳利水可选桂枝，代表方为五苓散。缓解后可选苓桂术甘汤。真武汤属于温阳利水法，利水最怕伤阴，二方中有白芍、泽泻缓解伤阴之弊。泄水逐饮法适用于属于水肿严重或痰涎壅盛之时，是急则治标之法。主方为已椒苈黄丸，主药当推葶苈子。防己对肾脏有毒性，应慎用。
慢性心功能衰竭基本方：熟附子10～20克，人参或太子参10～30克，黄芪10～30克，葶苈子15克，丹参12克，益母草15克，炙甘草5克。尿少加车前子30克；浮肿加炒白术12克，茯苓12克；心悸加紫石英15克，琥珀末1.5克（吞服）；气喘加蛤蚧粉6克（肾虚用，分吞），桑白皮12克（肺实用）；胸闷痛加降香9克（后入），阳虚明显加肉桂3克（后入）、补骨脂9克；阴虚明显去附子，加麦冬12克、五味子3克。
提示：慢性心功能衰竭患者应休息静养，限制体力活动，必要时绝对卧床休息，以培养心气，切忌七情之干扰。如心气逐步恢复，可起床少事庭间散步。喘急甚者，用高枕而卧，并给吸氧。饮食宜清淡，以使脾胃得以运化，忌盐饮食，避免克伐肾气。防止寒冷，以免肺部感染，加重心衰。
“休养生息”治疗心力衰竭
如果把宽阔雄健的臂膀看作是力量的象征，那么大如牛心的心脏意味着什么呢？且看本文分解。
健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时，心脏的总重量才250～280克；老年时，心脏功能在减退，重量却在增加，即使没有心脏病，60岁以后也增至300～350克。
心脏明显扩大，其实就是心力衰竭的代名词。目前主要发生在高血压、冠心病患者身上，也可发生于扩张性心肌病及地方性心肌病患者。当高血压或心肌梗死后，心脏内压力很高，心壁变薄、心腔扩大，回缩肌力越来越小，心力衰竭就发生了。
心力衰竭可以治疗吗？该怎么治疗呢？
传统治疗方法为“休息”、“低盐”、“强心”、“利尿”、“抗感染”。笔者个人认为，这种治法可以称为“病马加鞭”，“马”都有病了你还要加鞭，不早死才怪呢！
笔者认为，“养精”才能“蓄锐”，“休养”才能“生息”。要使衰竭的心脏得到充分“休养”，下面两类西药可以起到很好的作用。
β-受体阻滞剂 如美托洛尔、比索洛尔和卡维地洛，它可以减低心肌收缩力，减慢心率，只有这样，衰弱的心脏才能逐渐恢复正常的功能。应用这类药物要逐渐加量，要有“滴水穿石”的耐心。如美托洛尔从6.25毫克，每日2次开始，逐渐增加剂量至每天150～200毫克，加量的过程要持续2～3个月。加量过程中若出现收缩压降低至80～90毫米汞柱时，应立即暂停加量，甚至退回原来能够耐受的剂量。值得注意的是，β-受体阻滞剂是一个抑制心肌收缩性能的药物，起初用药一个月内，心功能可能出现明显减低，这时，应加强应用洋地黄、利尿剂等药物暂时改善脏器淤血和心功能。待心功能逐渐改善后再适当增加剂量，加量以患者能耐受，心功能不恶化为原则。
血管紧张素转换酶抑制剂 “肾素-血管紧张素-醛固酮”系统和“交感-肾上腺素能系统”都对心肌有负面作用，这类药物能减低这两个系统对心脏的毒性。代表药物为依那普利，可从2.5毫克每日2次开始，用至10毫克每日2次。另外，醛固酮受体拮抗剂（如安体舒通）也有类似作用，它可抑制心肌纤维化，改善心室重构，一般推荐剂量为每日20毫克。
如果说以上的西药治疗能够使心脏很好地“休养”，那么，传统的中医中药通过补气养阴、活血化淤、扶正培本，能够促进衰弱心脏的复原，这就是“生息”法。
通过临床观察，大多数心衰病人为气滞血淤，气阴两虚型。行气才能活血、活血才能化淤，去淤才能生新，扶正才能培本。于是可以把补气养阴与活血化淤并用，就能起到很好的作用，主要药物包括：丹参、赤芍、川芎、降香、红花、黄芪、党参、麦冬、五味子、茯苓、白术、甘草等。“休养”与“生息”如果完美地结合，那么衰弱的心脏就会逐渐恢复正常的功能。近年来通过中西医结合治疗的临床验证，许多心力衰竭患者的大心脏明显缩小或完全恢复正常大小，心脏功能明显改善，生活质量有了很大的提高。这些事实证明，“休养生息”确实可以治疗心脏扩大。