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消暑养颜 皂角米西米果冻的做法

家庭医生在线 家庭医生在线论坛 2013/7/15 16:03:23

今天这款果冻加了红肉火龙果汁,颜色变得很惊艳,相同色系的卡纸,心形花边,玻璃与金属,构成的画面确让人眼前一亮。再看杯子里是什么呢?一粒粒的,那是西米,还有一些晶莹剔透的,那就是今天的主角皂角米。

可能是职业的关系,糖对新鲜的事物特别好奇,皂角米,QQ的,糯糯的口感,象桃胶一样的功效,甚至比桃胶的功效还显著,这么好的东西,糖一定不会错过。

材料:皂角米30克、西米90克、红肉火龙果1个、吉利丁片2张、冰糖适量

做法:

1、材料备好。

2、皂角米用温水浸泡5个小时左右,然后用清水冲洗干净。

3、煮锅下清水烧开后,放入西米,煮至西米透明状捞出(中途要搅拌,防止粘锅)。

4、然后把煮好的西米放入冰水中(这样会Q弹一些)。

5、将泡发好的皂角米入锅,然后放入适量的清水,大后火煮开后转小火慢炖1小时。

6、这时我们将红肉火龙果榨汁,吉利丁片用冷水泡软备用。

7、1个小时后皂角米煮好了。

8、倒入西米和冰糖。

9、倒入泡软的吉利丁片,搅拌至融化。

10、放温后再倒入红肉火龙果汁,搅拌均匀。

11、依次倒入杯中。

12、盖上保鲜膜,再放入冰箱冷藏三个小时以上即可。

(责编:方毅 美食达人:粉竽粘糖)

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相关问答
Q:孕妇可以吃果冻吗?

可以吃,不影响,做好孕检,孕22-26周做4维彩超排畸检查.市面上售卖的果冻,说白了就是增稠剂的制成品。一个小小的果冻需要用到增稠剂、甜味剂、食用色素、防腐剂等至少4种添加剂。大家都明白,正确使用食品添加剂是安全的,但这个安全得建立在“量”的基础上,过量了影响可就不好评估了。  至此,聪明如你,该知道作为敏感人群,果冻还是少吃为妙了吧?坚持一个原则“吃是可以,但尽量少吃”!  另外,即使要吃,也尽量要购买大品牌的产品。因为曾经有报道说过为牟取暴利,不法厂家生产果冻的主要材料明胶有质量问题。所选的材料本身就有问题了,那“量的积累”所造成的威胁就更加不用说了

Q:果冻粉和布丁粉有什么区别吗?

您好,果冻粉是可以直接做果冻的原材料,主要成分是鱼胶粉;而布丁粉主要成分是海藻,是用于做水果布丁的。 果冻与布丁外形类似,实则差别很大,至于价格,可以自己到购买处询问。以上回答希望对您有所帮助。

Q:不懂自己怀孕,服用了几条酵素果冻,小孩还能要吗,酵素果冻上面

在怀孕早期吃了孕妇不宜食用的食品,这有可能会影响到胎儿的健康,目前如果保留胎儿的话,一定要做好定期的孕期保健,可以在怀孕的15~20周做好堂食筛查,22~26周做好四维彩超的检查,还要注意做好平时的保养,多休息,避免劳累,并且注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜和高钙高蛋白的食物,还要在怀孕早期的时候口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形,并且注意做好定期的孕期保健。

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