慢性前列腺炎是泌尿外科的常见病，严重影响了患者的身心健康。前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的常用方法，很多患者在门诊的过程中医师都会对他们采用这种治疗方法，有些患者在定期前列腺按摩的基础上，配合药物治疗取得了良好的治疗效果。鉴于，很多患者因为工作、学习、住址离医院比较远等原因，无法按时到医院例行按摩治疗。在这里，小编就要和大家谈谈为什么要做前列腺按摩，以及这种按摩能不能在家中自己进行操作。
前列腺按摩具体操作方法为：患者在检查床上取胸膝位，医师（按摩者）戴上手套，示指蘸少许润滑油，先用示指轻轻按摩肛周，然后缓慢插入患者肛门内4～6cm深处（与直肠指诊相似），用示指的指腹分别由前列腺的两外侧向前列腺中央沟的方向按摩和挤压数次，再由前列腺底部向尖部方向按摩与挤压，即可使前列腺排出至尿道。在前列腺按摩过程中应该掌握好力度和频次，动作要轻柔，以患者可以忍受的程度内逐渐加大，切忌强力按压，以免造成不必要的损伤。按摩完毕后即可立即排尿，可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，减少对尿道的刺激。一般每周2～3次，持续2个月左右，也可以根据治疗的效果来调整按摩的频率和疗程。
虽然前列腺按摩简单易行，有些患者可能会要求在朋友和配偶的帮助下“依葫芦画瓢”在家里按摩，但是对于就医比较方便的患者来讲，还是到医院请专业的医生按摩较为安全。
慢性前列腺炎的中医饮食疗法
大家可能都知道前列腺炎是男性常见疾病之一，一般发生在15~55岁之间，一般中年人居多，中医理论认为：前列腺炎属精病，病位在肾，初起以热证居多，日久以虚证为多。青壮年相火偏旺、湿热偏盛、扰乱精室、精浊混淆、精离其位，而成此病。那么慢性前列腺炎的中医治疗过程中有哪些可值得我们去借鉴的呢？
中医疗法把慢性前列腺炎分为两大类：
一类是湿热下注型：也就是中医所说的实证。一般的症状变现为：尿频、尿痛、尿等待、会阴及周围疼痛及阴囊潮湿等症装，发病人一般时间短，身体素质较好，这类病人的的治疗方法首先要从清热利湿，利水通道的同时配合化瘀通窍，这样病情才会得以好转。
另一类是肾虚证，一般这种患者在除了排尿不畅的病症之外还伴有失眠多梦、手足心热、肢寒怕冷、腰膝酸软、性功能失常等症状。这种患者心理压力比较大，在治疗的过程中要注意心理和病症同步治疗的方法，一但确立是虚证必须以补养肝脾，滋养肝肾为主，因为虚证患者本身体质比较偏弱，在治疗的同时要尤其主义生活起居，养成良好的生活习惯。
食疗是慢性前列腺炎很好的辅助治疗方法，切记在摄入食物的过程中要避免辛辣及刺激性食物，比如葱、韭菜、胡椒、大蒜、生姜等。要食用具有清热利尿的食物，比如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、赤小豆，黑豆等。多食西瓜。另外，尤其注意的是锌的补充，因为在前列腺液中，除了蛋白质、有机化和物中，含量最多的就是微量元素，而在这些微量元素中锌占据了很重要的一部分，所以要保证锌的摄入，专家建议补锌的首选食物为苹果。因为苹果除含有丰富的微量元素外，其中的果胶和鞣酸具有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。