要预防乳腺炎，首先要了解它的发病原因。其发病原因主要有两方面：1）乳汁淤积：乳汁是理想的培养基，乳汁淤积将有利于入侵细菌的生长和繁殖；2）细菌入侵：乳头皲裂或破损，使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。由于初产妇缺乏哺乳的经验，同时6m婴儿多已长牙，易致乳头损伤，从而发生乳腺炎。乳腺炎的食疗药膳有哪些？

乳腺炎的食疗药膳：

1、橙汁米酒

鲜橙汁半碗，米酒1-2汤匙。将橙汁冲米酒饮用。

2、蟹壳粉

取5只蟹壳，文火焙干研细末，以开水或酒送服。或取活蟹1只打烂，滤去渣，黄酒冲服。

3、腊肉炒紫菜苔

紫菜苔1500克，腊肉300克，葱、姜、盐、味精、白糖、醋、猪油、料酒适量。先将腊肉刷洗干净，用开水略煮一下，捞出放盘内。放上葱、姜、料酒，上笼蒸熟，取出。

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