市面上，有很多不同种类的宝宝磨牙道具，但是，妈妈会担心这些成品磨牙道具会不会对幼儿造成危害。那么，不如来自制磨牙小零食给宝宝吧。今天小编就带来了两款磨牙食谱，一起来看看吧。

　　小馒头

　　原料：黄油，糖粉，蛋黄，低粉，玉米淀粉，吉士粉，奶粉，无铝泡打粉。

　　制作方法

　　1、黄油软化，加入糖粉用电打器打发。

　　2、加入蛋黄搅匀。

　　3、将所有粉类混匀，筛入搅好的黄油中和成面团。

　　4、取适量面团搓成小圆球，排在烤盘上，180°烤至微黄即可（约8－10分钟）。

　　健康提示

　　自制的可口小馒头可以给宝宝做小零食，还可以当磨牙食品，不过要稍微注意热气问题。

　　土豆餐

　　原料：土豆，原味沙拉，植物油

　　制作方法

　　1、 将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片。

　　2、 入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

　　健康提示

　　此食谱可以提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，还富含钾、锌、铁等。 黄油又名白脱油，维生素A极丰富。

　　还等什么，快来动手为宝宝制作磨牙小零食吧。

（责编：方徽雯 ）