秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

最深入人心的川味 辣子鸡胸肉

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/7/8 9:58:38

辣子鸡是一道经典的川菜,也是备受吃货欢迎的一道美食,它独特的口味让很多人欲罢不能,今天就和大家分享如何制作这道美味——辣子鸡胸肉,赶紧来试一下吧。


(图:网友kiki美食提供)

制作材料:鸡胸肉300克、大蒜1根、干辣椒十几支、花椒十几粒、生姜四五片、白芝麻少许、料酒半勺、生抽半勺+几滴老抽混合、盐适量,油适量、辣椒油1勺;

制作方法:


(图:网友kiki美食提供)

1、鸡胸肉切丁,大蒜切1厘米左右小段,干辣椒用剪刀剪成小段备用;

2、切好的鸡胸肉淋入生抽,米酒,少许植物油拌匀,腌制15分钟入味;

3、锅里放入1-2L的油烧滚,倒入腌制好肉鸡肉,大火炸至表面稍微变色捞起;

4、锅里油继续烧滚,倒入鸡肉炸第二次,直至鸡肉外表金黄一看酥香感觉捞起沥油;(如果肉比较多,建议重复捞出鸡肉炸第三次。)

5、炸锅鸡肉的锅倒出油,只需留少许,熄火!放入姜片与干辣椒翻炒爆香。(这一步无需开火,锅是热的开火辣椒容易炒焦)

6、放入一勺辣椒油炒匀,倒入炸好的鸡肉翻炒均匀;

7、放入蒜末与白芝麻炒匀,试味酌量加少许盐调味即可。


(图:网友kiki美食提供)

(责编:方毅 美食达人:kiki美食)

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多