秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

家常下饭菜 啤酒酱焖黄骨鱼

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/7/4 9:05:26

黄骨鱼的肉特鲜嫩,少刺,加豆瓣酱与豆腐同焖,就是最好吃的下饭菜,今天就和大家分享如何更好烹调这种鱼,一起来看一下吧。


(图:网友秋凉提供)

材料:黄骨鱼两条,豆腐一块。

调料:啤酒一罐,葱一段,蒜四瓣,姜一块,指天椒两个,豆瓣酱两匙,生抽一匙,糖半匙,盐适量。

做法:

1、黄骨鱼洗净,豆腐切大厚片;

2、取一碗,放入豆瓣酱、生抽和糖再调入两匙水搅拌均匀备用;

3、炒锅注入油,放入葱姜蒜和指天椒爆香后,倒入2的酱汁炒香,倒入啤酒;

4、放入黄骨鱼和豆腐,根据情况可再添点水与食材平行即可,根据口味调入适量盐,大火烧开,盖上盖。转中火焖煮15分钟,大火收至汤将没时关火即可。


(图:网友秋凉提供)

提示:

1、加了啤酒就不用另外放料酒了,同样可以去腥提鲜;

2、因为调味酱本身已有咸味,鱼和豆腐都很容易吸味,所以后期调味时注意不要把盐放多了。

5、喜欢更辣的可以把豆瓣酱换成辣豆瓣酱。

(责编:方毅 美食达人:秋凉)

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多