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糖友跷二郎腿 易染上糖尿病足

转载 来源: 寻医问药 2013/7/3 8:09:35 举报/反馈

生活中,不少人喜欢跷二郎腿,认为这样坐着比较舒服。然而糖尿病人常跷二郎腿,不但会导致糖尿病足,严重时还有截肢的风险。

据了解,糖尿病足是糖尿病人常见而又严重的并发症之一。目前,我国约有至少4000万的糖尿病足患者,全球每30秒就有一条腿因糖尿病而截肢。黑龙江省医院内分泌科杜馥曼主任医师告诉记者,糖尿病足的发生有两个前提,一个是下肢动脉硬化缺血,另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

预防糖尿病足,除了要控制好血糖外,还要保护好足部和下肢。这是因为,糖尿病人这两个部位的皮肤非常薄,鞋子里的小石子或沙粒都有可能划破皮肤,带来感染的风险,且不容易愈合。因此,日常生活中,糖尿病人一定要避免受伤,穿质地柔软的鞋子,要经常检查鞋内是否有异物,不要走很坑洼的路面和踩鹅卵石锻炼身体。保持鞋袜干净,勤洗勤换。另外,糖尿病人的足部会由于神经病变而感觉变迟钝,晚上洗脚时要控制水温不能超过40度,以防脚部被热水烫伤。

(责编:徐惠珍 )

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相关问答
Q:跷二郎腿也会引起糖尿病足?

一般来说,跷二郎腿也是有可能会引起糖尿病足的。因为,跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环,对于糖尿病人来说,本来患上糖尿病足的几率就大,而且糖尿病患者自身血液循环功能比较差,久跷二郎腿是会导致糖尿病足的。预防糖尿病足可通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险;此外,患者需每天检查足部及鞋子,通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深,可有效缓冲足部应并提供支持保护。

Q:跷二郎腿有哪些危害

你好,跷二郎搜索腿的危害。1、下肢静脉曲张跷二郎腿时,膝盖受到压迫会影响下肢血液循环,两腿长时间保持一个姿势不动,血液运行受阻,很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。2、加重前列腺疾病前列腺肥大患者,长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩,使增生的前列腺向尿道管扩张,从而压迫尿道,由此造成排尿困难,严重者可导致闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环,使前列腺腺管排泄不畅,有可能使慢性前列腺炎加重。3、影响精子生成男子睾丸维持相对偏低的温度,有助于精子生成。高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时,下身因双腿叠压不透气,生殖器官周围的温度会升高,特别是在夏季,男性下身若是闷潮不透气,就可能导致精液质量下降,进而会影响生育。曾有调查显示,10个男性不育症患者中,有3~4个就有跷二郎腿的习惯。4、脊柱变形和腰背痛人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿,脊椎有可能变成弧形状(“C”字形),造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。有专家认为,经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于生长发育期,常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。5、引起阴道炎等妇科病女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,常跷二郎腿还可能加重痛经。6、诱发心脑血管病跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。

Q:翘二郎腿会腰椎间盘突出吗

你好,跷二郎腿会腰椎间盘突出。长期跷二郎腿会使腿部血流不畅,容易造成静脉血栓、脊柱侧弯,会给颈、背部造成持续的负重,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰椎间盘突出。而且对于高血压、糖尿病、心脏病的患者,长期跷二郎腿也会使病情加重。腰椎间盘突出主要是腰椎长期受压,引起的神经性疼痛。患者在平时应保持膝关节微屈,臀大肌轻轻收缩,自然收缩腹肌,这样的话可使骨盆轻微后倾,腰椎轻度变直,减少腰骶角的角度,增加脊柱支撑力,减轻患者椎间盘的负担。祝你健康!

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