女性为什么不宜多吃寒性食物
用中医来说，就是脾天生就是凉性的。而脾对女性的重要性不可言喻。脾主管女性妇科方面的问题。脾过凉的话就容易出现妇科病。凉性东西不是不能吃。而是要和温性食物一起吃。不可整天只吃凉性东西。也不可只吃温性物质。
凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
你好，是这样的，不宜多吃的，海产品都是一样的，一周给孩子吃一次，一次吃3到4个就可以了，平时多吃点水果蔬菜比较好。另外还有就是喂食虾的时候，不要吃富含Vc的水果，不然引起中毒。
A首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。 B其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。 C在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。 D平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。
第一，胃肠功能不好的人不宜多吃梨。因为梨属于寒性食物，多食可以使肠蠕动增强，引起腹泻。第二，孕妇不宜多吃。梨属寒性，孕妇吃多了容易引起宫缩。第三，糖尿病病人不宜多食。梨的含糖量较高，容易引起血糖升高，加重病情。第四，梨中含有较多的果酸成分，容易胃酸的患者尽量少食。
