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酸酸甜甜开胃下饭的五柳炸蛋

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/7/2 10:02:35

五柳炸蛋是一道传统老式粤菜,五柳菜是用木瓜、胡萝卜、青瓜、荞头、生姜等做成的甜酸酱菜,老广通常用它来烧鱼或蛋。五柳炸蛋酸酸甜甜,非常惹味下饭,据说饭馆里是十几个鸡蛋一起下锅,声若响雷,故称炸蛋。下面我们就一起来看一下这道菜是怎么做的吧。


主材:鸡蛋

配料:酸甜酱菜、洋葱、青红辣椒、水淀粉

糖醋汁:糖、米醋、香醋、酱油、料酒

做法:

1、酱菜、洋葱、青红辣椒切丝,小碗中加入糖、米醋、香醋、料酒、酱油混合均匀。


2、起锅坐油,稍多点,油微微冒烟时依次打入鸡蛋,两面煎至金黄,蛋黄尚未完全凝固时盛出备用。


3、原锅直接倒入洋葱,加少许盐,小火炒至洋葱透明变软,加酱菜和青红辣椒翻炒出香味。


4、铺上荷包蛋,倒入糖醋汁,加盖煮半分钟关火,用锅铲把荷包蛋切成两到三块,勾薄薄一层水芡,出锅前滴入数滴麻油即可。


贴士:

1、家庭可以用半煎炸的方式,油温一定要高,蛋白一定要起泡。

2、糖、米醋、香醋、酱油、料酒的比例大概各为一份,根据自己喜欢的口感调整。

(责编:方毅 美食达人:宅与路上 )

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