治疗眼疲劳的11个验方
口服障眼明片，每次5片，每日3次。
口服复明片，每次5片，每日3次。
口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。
口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。
菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。
山楂30克，何首乌30克，金银花30克，菊花30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。
点眼药：珍珠明目液，每次2滴，每日3次。
润舒眼药水，每次2滴，每日3次。
珍视明眼药水，每次2滴，每日3次。
艾唯多眼药水，每次2滴，每日3次。
滋阴养血和解汤：熟地30克，枸杞子12克，麦门冬10克，沙参10克，黄芩10克，半夏10克，银柴胡10克，荆芥10克，防风10克，香附10克，当归5克，白芍5克，夏枯草15克，甘草3克。水煎服。每日或隔日1剂，早晚分服，每次服150至200毫升。
请在医生指导下使用。
你好，其实保护眼睛很容易，主要是注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，然后在饮食上可以多吃些富含维生素A的食物如动物的肝脏、蛋黄等，学习上，看书一个小时后就要让眼睛休息一会，眼睛要与书本有一定距离不能靠得太近
护眼方法，要么是减少对双眼的伤害，要么就是提高双眼的营养与能力。1.眼保健操，这一尽管俗套，可事实上或是很有用的。2.别熬夜，饮酒，吸烟，眼睛和肝部有联系，守护好肝部。3.降低手机损害。能够平常把手机维持在护眼设置。有条件能够戴防蓝光眼镜。手机可以设置提醒，按时让眼睛休息。4.留意滴眼液应用。一般能缓解眼疲劳，退红血丝的短期内合理。但是，全新诊疗研究表明，会对眼睛造成负担。尽量用一般滴眼液。5.留意营养摄入。6.可以喝决明子茶。7.冰敷眼睛效果也不错。希望对你有效。
一般来说近视分为假性近视还有真性近视，建议您首先到三甲级医院眼科就诊，通过验光来看看到底是假性近视还是真性近视，假性近视的话可以通过改善眼疲劳。合理用眼等来改善假性近视的情况，但是确诊是真性近视的话，那就要佩戴合适的眼镜来矫正视力，如果眼睛近视度数较高的话，还可以通过手术来治疗。
