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多揉腿搓脚 预防糖尿病足

家庭医生在线 2013/6/30 3:41:57 举报/反馈

有资料显示,在西方国家5%~10%糖尿病患者有不同程度足溃疡,1%的糖尿病患者需要截肢。糖尿病足是许多国家截肢首位原因。糖尿病患者截肢率是非糖尿病患者的15倍。美国每年糖尿病的医疗费中1/3花在糖尿病足的治疗上。截肢的医疗费用更高,美国平均费用2.5万美元,瑞典4.3万美元。我国住院糖尿病足的患病率为1.6%~6.4%。近年来,糖尿病足溃疡和足坏疽的患者呈逐年上升的趋势。

什么是糖尿病足?

世界卫生组织(WHO)对糖尿病足的定义为:糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成或深部组织的破坏。

糖尿病足是糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者最痛苦的一种慢性并发症。其主要表现为:足部,尤其是脚趾红肿、深浅不一的溃疡,伴或不伴有感染,严重时局部或全足可发黑、坏疽,需要截肢,可致残,甚至死亡。

如何才能更好地远离这一糖尿病的并发症呢?

1、注意双足的护理。每晚用温水(40℃左右)泡脚、洗脚5—10分钟。洗前应先用手腕测定水温,不可过高或过低。

2、洗后用柔软洁净的毛巾擦拭干净,保持趾间清洁干燥,避免潮湿、细菌滋生。

3、正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。

4、避免双足的意外伤害。任何时候都不要赤足行走。活动时要注意防止足部碰伤、扭挫伤、硌伤、烫伤、冻伤、钉子刺伤等。在夏日乘凉时要防止蚊虫叮咬。若受到意外伤害,即便是皮肤小的破溃也应到医院及时处治。因小伤口不愈合,而发展为糖尿病足的例子并不鲜见。

5、选择适合自己的鞋袜,以更好地保护足部。鞋宜选软底布鞋或柔软的皮鞋,避免鞋子过紧或过硬;选择拖鞋时不能选塑料拖鞋。

6、糖尿病患者夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。

7、还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。

(责编:徐蓓蓓 )

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相关问答
Q:春季警惕糖尿病足 要及时做好预防护理

你好,预防糖尿病足可以通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险。此外患者需每天检查足部及鞋子,以发现隐匿的组织破坏与鞋子内的机械应力增高,通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深,可有效缓冲足部应力并提供支持保护。

Q:怎样预防糖尿病足?

糖尿病足的预防意义十分重大,因为一旦病情严重,会影响患者一生的。预防糖尿病足可通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险;此外,患者需每天检查足部及鞋子,通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深,可有效缓冲足部应力并提供支持保护。糖尿病足主要是因为糖尿病患者血管病变和神经病变引起的,对于糖尿病足我们应该认真的护理,建议你保证溃疡创面充分引流和创面清洁;对伤口感染较重,全身抵抗力较差者,可遵医嘱给予广谱抗生素以控制感染;注意外部环境。

Q:糖屎病足的预防和护理 有哪些

你好,要防止糖尿病足发生病变,做好糖尿病足的护理工作是很重要的。糖尿病足在洗脚的时候,水温要适当,但是不要泡太长的时间。特别是爱冻脚的人,到了冬天一定要注意,有汗脚的要注意足部的污渍,用酒精擦拭脚趾缝。避免细菌的感染。穿的鞋袜要柔软合适,不要太硬或者太紧。在穿鞋的时候,查看鞋里有没有尖类的物品,防止脚被划伤。

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