如何自我确诊是否患了湿疹?
1、急性湿疹：急性湿疹皮疹表现为多形性、对称分布，倾向渗出;慢性型湿疹皮损呈苔藓样变;急性损害介于上述两者之间。自觉瘙痒剧烈;容易复发。
2、慢性湿疹：慢性湿疹需同神经性皮炎鉴别，神经性皮炎先有瘙痒后发皮疹。苔藓样变明显，皮损干燥、一般无渗出、无色素沉着。好发于颈项、骶部及四肢伸侧。可耐受多种药物及理化等刺激，这就是湿疹的诊断方法。
湿疹为什么会反复发作?
1、病毒感染扩散：病毒感染发生后，血清内的有中和抗体和补体结合抗体，对病毒的去除、病毒全身扩散进行控制和病程有一定的限制作用，但是却不能使长时间潜伏的病毒去除以及阻止再发。所以至今还没有有效的抗病毒药物能控制湿疹的复发。
2、环境影响：湿疹患者经常被健康状况和环境条件的长期影响，患者就会对耐受生活和工作中的许多没有害的刺激都能产生伤害，比如说吃了某些食物就可能加重湿疹的发生。比如对螨虫、花粉或者是真菌孢子过敏，由于这些物质经常漂浮在空气中，这些过敏原是几乎不能被去除掉的，所以临床上经常反复发作该病。
湿疹的饮食调理方子有哪些?
1、绿豆苡仁汤：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5~7剂。
2、绿豆海带汤：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5~7剂。
3、薏米小豆粥：薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝粥，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂。
4、桑葚百合汤：桑椹40克，百合40克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15。
温馨提示：湿疹患者若出现皮肤不适时还需尽快到正规医院进行治疗和服药，食疗只是起到辅助作用，不能单靠食疗而不进行治疗。因此，患湿疹要早做治疗，避免对您的皮肤再次受到伤害。