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晒后修复更重要 防晒必备5招

家庭医生在线 2013/6/28 8:24:08

炎炎夏日,你感受到紫外线的强烈了吗?你感受到紫外线照射下的肌肤在哭泣吗?变黑、发红、干燥、过敏,一切的一切,都是因为肌肤受伤了,了解吗?紫外线可是肌肤健康的头号大敌,因此,在夏天防晒是必不可少的工作。

夏日必备防晒霜

夏季,闷热,在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。欧泉琳防晒霜是超久保护,防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到晚迎战阳光。薄透质地,减油分加透气度,特别添加天然芦荟精华,让肌肤清爽呼吸无负担。

遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。

补充维生素C

众所周知,维生素C的美白效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

避免红色、黑色食物

营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。

晒后修复更重要

无孔不入的紫外线,就算是整天使用防晒品,也一样会损害到肌肤,如果不注意修复,就会令肌肤流失胶原蛋白,就会令肌肤没有弹性,所以,肌肤的晒后修复非常重要,在晒后72小时内,要选择补水修护面膜修复受损的肌肤,令肌肤回复水嫩有弹性。

(责编:陈添许 )

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相关问答
Q:晒后修复乳液有什么功能

你好,一般情况下,皮肤在日光中照晒下,皮肤基层的蛋白质——黑色素就会经过皮肤细胞的代谢层层移动堆积到皮肤表层,使皮肤感到灼热、胀痛、瘙痒甚至出现脱皮的情况。而晒后修复乳液作为一种护肤产品,该产品是以芦荟、黄芪和甘草中提取的活性成分为原料,在皮肤受到日光中的紫外线的照晒下,及时紫外线起到防晒的同时,还能够清理皮肤的自由基,防止色素的积淀,修复日晒后受损的皮肤组织,缓解皮肤组织被日晒后出现晒黑、晒红、灼痛、脱皮的症状,使肌肤保持原有的白皙和光泽,应该说效果是较为理想的。意见建议:要购买晒后修复乳液一定要到正规的药店去购买,不可随意到化妆品商店购买。出门前提前半小时涂抹防晒霜,因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用,除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜。

Q:秋季防晒要注意什么?

1、注意饮食,多吃蔬果等防晒营养品。 2、选择适合的防晒霜。 3、注意晒后修复。

Q:脸晒后修复用什么比较好

脸晒后修复可以适量涂抹一些芦荟胶来修复,必要时也可以通过注射水光针的方法来修复。长时间的不注意皮肤防晒会导致紫外线对皮肤灼伤,从而引起皮肤出现干裂的情况,适量的涂抹一些芦荟胶,可以有效促进皮肤内胶原蛋白再生达到改善的作用。水光针内含有皮肤内所需要的透明质酸注射以后,可以有效的对皮肤补水和缩水。

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