一大早就开会、洽谈再进餐,然后一连喝下好几杯咖啡的人相当多,此种人最好小心心肌梗塞及并发心脏病。而凡是有脉搏次数增加、心跳剧烈加快,或有颤栗、发抖、耳鸣等症状的人,虽未必就是患有心脏病,但仍须检查一下较为妥当。
咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经兴奋的作用,可视为一种激烈的药物。事实上,咖啡因属于嘌呤类药物,和茶中所含名叫茶叶碱的成分是同类的,可直接对心肌作用,提高收缩率,所以一般都被当作治疗心脏病的急救药。
通常药用的咖啡因一次是200毫克,一天在500毫克以内,而一般的咖啡杯一杯就含有60毫克,所以如果一次喝三杯或一天喝八杯时,则相当于常用的药量。咖啡因作药用的量超出上述的2.5-3倍时,就会产生严重的副作用,而一天喝25杯杯咖啡时,所摄取的咖啡因便已超量。
无论是药用的咖啡因还是咖啡饮料,一旦摄取过度,都会产生失眠、心悸、紧张不安、目眩、身体发抖等症状。如果睡前喝咖啡,或一天所喝的咖啡过量,当晚便会睡不着。
此外,咖啡因也有促进胃液分泌的作用,所以原本就胃酸过多的人,喝了咖啡更容易引起胃炎。更可怕的是,咖啡饮用过多,引起心肌梗塞的可能性会显著地提高。
在美国波士顿所作的有关咖啡和心脏病的调查结果显示:和完全不喝咖啡的人比较,一天喝1-5杯咖啡的人患心肌梗塞的比例,是不喝者的1.34倍。
就咖啡因的含量而言,普通一杯冲泡咖啡(60毫克)是罐装咖啡(40毫克)的1.5倍,相当于可乐(17毫克)的4倍。
兄弟疾病—心肌梗死与高血压
有高血压病的人,是不是容易患心肌梗死呢?
关于这个问题,长期以来连医生也说不清楚。在人们的印象中,它们好像有些关系,但是究竟是什么关系,没有可靠的资料说明。
最近,美国的伯明翰心脏研究中心的一份报告,有力地说明患有高血压的病人,心肌梗死的发病率显著高于血压正常的人。
他们进行的这一项研究,对5209人进行了时间长达30年之久的观察和随访。他们的计划安排是,每隔2年为进行观察的对象做一次全面的健康检查。这些检查包括心脏病史的询问、体格检查,如测量血压和肺活量等生理检查项目,还要作心电图检查、有关的血液化验。
对高血压的诊断,他们采取的标准是收缩压至少达到160毫米汞柱,或者舒张压至少达到95毫米汞柱。其中有一项或两项兼有者,即诊断为高血压病。
如果多次测得的收缩压低于140毫米汞柱和舒张压低于90毫米汞柱的人为血压正常。
血压界于上述二者之间的,称为“临界高血压”。血压在临界高血压水平的人,有可能发展为高血压病。
对于被观察的5000多人,第一次检查的时候,已经确定了他们都没有患冠心病的证据。但是,在长达30年的随访观察中,有708人出现了心肌梗死,其中男病人多于女病人。
然后再对这些患有冠心病的人进行分析,发现男性病人中,凡有高血压的人,比血压正常的人,心肌梗死的发病率明显升高;其次是有临界高血压的人。而心肌梗死发病率最低的是血压正常的那些人。
如果有“三高”,即高血压、高血脂、高血糖的人,冠心病的发病率就更高了。
此外,美国的这些研究人员还发现,高血压病人当发生急性心肌梗死时,症状往往表现不突出,没有明显的胸痛,而且也没有冷汗淋漓等症状,所以将其称为“无症状性心肌梗死”。但是无明显症状的心肌梗死,并不意味着病情不重,或将来的预后良好。恰恰相反,这种类型的心肌梗死与具有典型症状者的病人,结果可能更为险恶。
所以,防治高血压对减少冠心病的发生,显得更为重要。
患有高血压的病人,除了要经常检查血压,并且按照医生的嘱咐服药,还要定期作常规的心电图检查,至少每年要检查一次。同时,也要限制饮食中的高胆固醇,减轻体重,戒烟,限制盐的摄入,经常参加体育锻炼。这样做对预防冠心病是有益的。