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夏日教你选对凉席

家庭医生在线 2013/5/15 17:33:59

作为夏季必不可少的生活用品,选购一款适合自己的凉席,将会为整个炎炎夏日增添更多的凉爽感受。面对市面上种类繁多、功能各异的凉席,您是否对它们有所了解?

挑选时一看二摸三闻

草席、竹席、藤席席子的尺寸要严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。选购时要牢记一看二摸三闻的原则。看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色为佳。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。摸席面看手感是否光滑,边角是否整齐光洁。再闻闻席子的味道,选材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席还是藤席,都应该是清香但没有特殊异味的。

亚麻席目前市场上有的黑心厂家为降低成本,大量采用粘胶纤维(人造棉)代替亚麻纤维,或以苎麻掺杂在亚麻中以次充好。这样的产品虽然外观平整和鲜艳,但品质极大降低。优质的亚麻凉席纹路清晰,密实,耐拉力强,织物表面光泽自然柔和;化纤则表面过亮。取一根亚麻织物纱线将其点燃,如有燃纸味,且灰烬细腻呈灰白色,则证明是麻织物;而化纤燃烧后有刺鼻味,且燃烧物呈球状。

凉席的保养

草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草席比较合适。睡其他凉席容易受寒并引发胃肠道的疾病。

竹席保养有方:竹席不宜曝晒,以免变脆;垫竹席时要保持床板的平整,以免搁破。最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,这样能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。醒目提点:开空调过夜,以26℃为宜。睡凉席,一定要以薄毯遮盖腹部、肩部等部位,不要受凉,防止引发腹泻、感冒病甚至脊椎病及肩周炎

藤席保养有方:使用前,用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净,晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭,保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时,应保持房间通风透气,防止霉变。醒目提点:用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏,而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:有没有夏日养生的妙招

夏日养生三妙招
 一、应时起居。
  夏季则宜晚睡早起,中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
  二、合理调节饮食。
  夏季一般人的食欲有所减低,所以夏季应吃清淡易消化的食物,少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足,最好吃些含蛋白较高的食物,如鱼、蛋、奶及豆制品等。
  当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多,身体失去大量的水和盐分,这样会导致血液浓缩,影响血液循环,特别是高血压、脑血管硬化的老年患者易形成血栓。因此应注意少量多次饮水,绝不能等到口渴时再喝。但也不要过多地喝冷饮或多食冰淇淋之类的食品。
  三、不宜久洗冷水澡。
  老年人久洗冷水澡或在冷水中久泡,体温会骤然下降,容易受寒,使关节疼痛,肢体麻木。四、应注意防暑。夏季暑热湿盛,宜防暴晒,宜降室温,居室应尽量做到通风凉爽,早上开窗,十点前关闭,防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物,如藿香正气水、清凉油、仁丹、风油精等。

Q:宝宝可以睡凉席吗

夏天,家里一般都会睡凉席。小婴儿怎么办呢?小婴儿对外界环境的适应能力较弱,如果选择的凉席不好,或者使用不当,容易引起腹泻、感冒等。   所以,在选择和使用凉席时要注意:   (1)选择合适的凉席。一般凉席分为三种,一种是竹皮凉席,光滑耐用,十分凉爽;另一种是高粱秸皮凉席,也较凉,较粗糙,易划伤婴儿的皮肤;还有一种麦秸凉席,其特点是质地松软,吸水性较好,凉爽程度适中,是比较理想的婴儿凉席。   (2)婴儿不可以直接睡在凉席上,会引起腹泻感冒。所以要铺上毛巾或床单,以防止过凉。   (3)使用凉席之前,一定要进行消毒处理。新买来的凉席要用温水擦洗后在阳光下曝晒;旧凉席可先用沸水浇烫再曝晒,以防止婴儿皮肤过敏。   (4)特别要注意,凉席要经常刷洗,保持清洁,特别时婴儿将凉席尿湿后。   (5)除了最炎热的日子,还是尽量不要使用凉席。尽量的缩短使用凉席的时间

Q:夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?

绿豆,又名青小豆,为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子,在我国各地都有种植。因其营养丰富,可作绿豆粥、绿豆饭,或作糕,或发芽作菜,是我国人民的传统豆类食物,故有“食中佳品,济世之食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料

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