膝关节增生性骨关节炎为退行性疾病， 其治疗往往时间长而效果缓慢， 平时的养护较药物治疗更为重要而有益。首先应对患者进行相关的知识教育， 使患者能进行自我调护以配合治疗。平时患者应注意患肢的休息， 避免过于劳累， 过度负重， 也不宜久坐、久站， 并在医生指导下进行适当锻炼。功能锻炼非常重要， 但进行功能锻炼时应循序渐进， 不可过急过度。患者可以进行主动不负重活动， 如肌肉的收缩、放松， 关节的伸、屈， 直腿抬高等练习， 以保证膝关节能维持一定的活动度， 预防肌肉萎缩， 达到防止病情发展的目的。如果滑膜炎症较严重， 膝关节肿胀、疼痛， 可以服用消炎镇痛药， 如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普生等。或以激素或者玻璃酸钠做关节内注射。理疗对此病也有一定作用， 可以解除疼痛和肌肉痉挛， 缓解关节僵硬， 减轻炎症。
专家简介：史占军，教授，主任医师，博士生导师，南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任，广东省医学会关节外科分会主任委员。擅长关节置换手术，个人完成5000余例人工关节置换手术，手术优良率达99.8%。
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