恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。据悉，目前恶性淋巴瘤已由农村向城市转移，发病年龄呈年轻化趋势，沿海患者多于内陆，男性患者多于女性。
淋巴瘤发病为何"来势汹汹"？
这与现代人的环境、饮食、生活节奏等有很大关系。从环境上说，现代人病毒感染和细菌感染机会增多、环境污染加重、接触有机溶剂染料过多等都易惹来淋巴瘤。曾接受电疗或经常接触辐射的人士患此病的风险比普通人高，染发剂、除草剂、非法食品添加剂等化学物品也被证实与此病有关。
在饮食上，蛋白质摄入过高、维生素摄入过少会增加患淋巴瘤的风险。此外，饮食上的随意性可能导致淋巴瘤的发生，人如果因为长期的饮食结构不当造成体质酸化，人体机能就会下降，引起肾虚、肝虚，进而使身体代谢循环变慢，体内产生酸性垃圾，在淋巴组织细胞系统内堆积，增加组织癌变的可能。
在生活节律上，现代人工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的诱因。工作压力过大导致长期精神紧张，加上工薪阶层经常熬夜，都会造成人体免疫功能下降，而免疫功能差被证实与淋巴瘤密切相关。
不管是任何一种病，想要治愈就不是那么容易的，淋巴癌也一样，所以当务之急就是要提前预防，越早越好。淋巴癌是原发于淋巴结或淋巴组织的常见恶性肿瘤，给患者带来很多痛苦，那么淋巴癌有什么症状呢？有哪些预防方法呢？
警惕淋巴癌早期症状
淋巴瘤的症状主要是在身体上摸到肿大的淋巴结，早期时不痛亦不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴瘤首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时只单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下、腹股沟、纵膈腔或腹部动脉旁，有时则发生于脏器引起压迫症状；若发生于胃、小肠或大肠则可能有腹胀、腹痛、腹部肿块、呕吐、便血等消化道症状；若淋巴瘤侵犯骨髓，则可能产生脸色苍白、发烧、不正常出血等症状，有时外周血中可见异常淋巴细胞出现。
淋巴癌的预防方法有：
1、调整饮食结构，合理膳食：在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以应常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。
2、注意饮食禁忌：避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。
3、注意缓解压力：日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
4、加强体育锻炼：注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。