淋巴癌的发病年龄越来越提前，目前以30～45岁的中青年人为主，并且以男性偏多。原因可能与年轻人生活压力大、生活不规律、过度疲劳等有关，而且越年轻，淋巴细胞越有活力，也就越容易得淋巴癌。
因此，工作压力大的白领、经常熬夜的人、长期过度疲劳者、经常处于电子辐射或射线环境者、经常使用劣质染发剂、经常接触含苯或有机溶剂的化学制剂的6类高危人群要定期自查，触摸身体表层是否有肿大的淋巴结，尤其是注意颈部、腋窝、腹股沟等部位的肿块，一般直径超过1厘米的肿块才有临床检查意义。
除肿大的淋巴结外，以上6类高危人群如果同时出现发热、消瘦、盗汗，患淋巴癌的可能性更大。建议以上高危人群经常吃葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物，以防止酸性废物累积，诱发淋巴肿瘤。
可按以下几点诊断是否为颈部淋巴结结核：
（1）有结核病史，或有淋巴结结核溃破疤痕，在附近又有淋巴结肿大者。
（2）有全身结核中毒症状 ，身沉增块，结素呈强阳性者。
（3）淋巴结穿刺抽脓找到结核菌，但脓液涂阳仅为30%左右，而脓液培养阳性率为25%-75%。
（4）淋巴结针吸及功取淋巴结病检证实，此阳性发现为90%以上。
（5）有慢性感染过程，淋巴结肿大变硬，粘连，触摸有波动感，皮肤发红或溃破，已形成窦道或溃疡面长期不愈者。
（6）X摄片见肺门有淋巴结肿大或肺部有结核病灶或钙化影者。
淋巴结肿大饮食推荐
夏枯草甲鱼汤：适于各个时期的淋巴癌患者。方法是夏枯草（30克）洗净、切段，用纱布包好，甲鱼（约300克）除掉头和内脏，把夏枯草放入甲鱼腹中，然后放入锅中，加盐、黄酒、水适量，煲汤即可。
菱角丝瓜：适用于出现淋巴结肿大、咽干等患者。制作方法：把嫩菱角（25个）去壳、丝瓜（300克）削皮洗净切片。先用大火炒丝瓜至翠绿色后放入盘中，锅中加清水1500毫升，煮沸后把丝瓜、菱角一起倒入，大火煮10分钟即可。
