预防男人不育就是戒烟戒酒少吃油腻食物，男人不育的原因有哪些？男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。患者对治疗不育感到很苦恼，一方面不去正规医院治疗，另一方面求医心切，对于各项检查感到厌烦，就希望医生给两颗药，明年就能生育了。还有些患者觉得自己性功能很强，身体也很强壮，不会不育。很明显，大多数患者对不育这种疾病仍缺乏常识。
男人不育症原因有哪些？主因有6种
认识一种疾病首要认识的是它的病因，下面我们一起来认识诱发男人不育症的原因：
1、精液异常：精子数过少，活力减弱，形态异常。影响正常精子产生的因素有：先天性发育异常；全身慢性消耗性疾病，如长期营养不良、慢性中毒、性生活过频等；局部原因：发睾丸炎导致睾丸萎缩，睾丸结核使睾丸组织遭受破坏，精索静脉曲张。
2、精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳萎早泄患者往往不能使精子进入阴道。
3、免疫因素：精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈粘液。
4、内分泌功能障碍：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、垂体功能减退均能引起不孕。
5、生殖道感染：因为感染导致男性不育占不育患者的50%。男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等进而引起男性不育。
6、先天性器官异常：性器官先天畸形有的难以矫正，但如能及时发现，在儿童时期及早进行手术是可以矫治的。可是，往往由于人们缺乏这方面的知识，未及时治疗而导致生育能力下降或者不育。
男人不育症预防不育从细节做起
男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的：
1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
