-
生活中如何预防男性不育
疾病：男性不育症提问于 2020-03-08 16:30 -
病情描述：
生活中如何预防男性不育
-
回答1
预防男性不育，需从多方面入手，包括饮食、作息、性生活、个人卫生及运动等。若出现生殖系统异常，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，少吃高油高脂、辛辣刺激的食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于维持内分泌平衡。
3.适度性生活：控制频次，避免过度纵欲或长期禁欲。
4.注意卫生：勤换内裤，每天清洗外生殖器，预防生殖系统感染。
5.适当运动：增强体质，如慢跑、游泳等，但避免过度劳累。
6.避免高温：少泡热水澡、蒸桑拿，睾丸长期处于高温环境会影响精子生成。
总之，养成良好的生活习惯对预防男性不育至关重要，需长期坚持。-
- 雷振华 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 前列腺炎、不育症、性功能障碍、早泄、膀...
-
宝宝的阴茎多大才算正常？（各个年龄段？）
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
女性自慰会导致与男性性爱时性欲低下吗？
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
现在二胎的政策开放以来，不孕不育的门诊量...
-
- 周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 生殖医学科
成年人阴茎短小会引起早泄、阳痿吗？
-
- 张滨 主任医师 中山大学附属第六医院 不育与性医学科
电子设备会影响不孕不育吗？
-
- 黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 生殖医学科（生殖医学中心）
为什么不孕不育发病率会逐渐上升呢，这跟什...
-
- 周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 生殖医学科
-
检查出精子畸形就是不育吗？
精子形态异常影响受精能力和生育能力，可导致男性不育症，但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
什么是精子畸形？
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
死精症该做哪些检查？
一般来说，死精症要做以下几种检查：
1、精液检查。一般来说，正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
死精症能治愈的吗？
死精症患者应积极就医，早就医早治疗，找出病因，可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
手机辐射会导致不育吗？
到目前为止，并没有科学依据证实手机的幅射足以损害生殖系统，导致不育。
周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
男性不育症的原因是什么？
男子不育症的发病原因复杂，很多疾病或因素均可导致男性不育。男性不育症的病因归纳如下...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
