炎炎夏日来临，肌肤娇嫩的宝宝穿什么衣服最好呢？很多妈妈都认为给宝宝穿浅色的衣物、不戴帽子才最凉快，但专家表示，夏天宝宝穿颜色鲜艳的衣服才最合适！

长沙市第三医院皮肤科主治医师张碧红表示，白色等浅色服饰防紫外线的效果并不好，家长带年幼的宝宝户外活动，可尽量着鲜艳、深色的服装，可有效防止紫外线灼伤皮肤。

“过量的紫外线照射，人体皮肤会失去抵御能力，易发生灼伤，出现红斑或水泡，诱发皮肤病，降低人体免疫功能。”张碧红说，研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差；而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。因此，在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。

张碧红还提醒，由于宝宝皮肤娇嫩，夏天的服装适合选择棉、麻、纱布等质地，以长款为宜。另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

也有许多父母让幼儿的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，带孩子外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

（责编：方徽雯 ）