清热利湿 雷公根煲猪骨
从现在起到廿四气节的“夏至”不到一周，“夏至”标志严酷的暑日正式到来，而之前的这一周是我们南方最为水湿闷热之时了。四邑一带常用雷公根煲猪骨，当地认为它性凉味甘，具清热利湿的功效，还对传染性肝炎、麻疹、感冒、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、尿路感染等具有治疗药用效果。
材料：雷公根50~100克、猪骨400克、生姜3片。
烹制：雷公根浸泡，洗净；猪骨洗净，切段。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
体内出现湿热的情况下，需要服用一些清热利湿的食物来改善这些症状，例如可以服用，菊花头汤来进行治疗，或者是服用大白菜汤豆腐汤，或者是丝瓜汤，冬瓜汤等。这都有具有着清热利湿的作用，或者也可以选择使用，山药粥具有健脾利湿的作用，促进症状康复的作用。
湿疹的治疗：治疗：1.中医辨证施治湿热证：热重于湿的以清热利湿为主，方用龙胆泻肝汤、萆薢渗湿汤合二妙丸加减。湿重于热，宜健脾利湿清热，湿疹的治疗方用除湿胃苓汤加减。血虚风燥证：宜养血祛风，清热利湿，方用四物消风饮合萆薢渗湿汤加减。2.外治法急性期用野菊花或蒲公英煎汤待冷湿敷，渗液少后可用三黄洗剂外擦或用青黛散麻油调擦。慢性者可用湿疹膏或青黛散膏外涂，也可用苦参汤水煎熏洗，硝矾洗剂也可。
阳黄之治有热重、湿重之分，热邪偏重的。法当清热利湿，佐以泄下，使黄从里解，代表方剂为茵陈蒿汤，湿邪偏重的，法当利湿化浊，佐以清热，使黄从小便解，代表方剂为茜陈五苓散。阴黄之治有脾胃虚寒和脾肾阳虚的不同，它们的点是，腹胀少食，畏寒便溏，届脾胃虚寒，法当温脾利湿，代表方剂为茵陈理中汤，若见形寒肢凉，大便灰白，小便自利。则属肾阳虚弱。法当温肾利湿，代表方剂为苗陈四逆汤。祝你健康！
