灰指甲是皮肤病中常见的一种，它也叫甲真菌病、甲癣。会得灰指甲的主要原因是指甲受到真菌的侵犯所致。专家提醒，爱美人士喜欢穿窄窄的高跟鞋、尖头鞋，热衷于给指甲和趾甲做美容修饰，这些习惯都会增加灰指甲的感染机会。
造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等，它们就生存在我们身边，如土壤里、游泳池底、动物身上，以及患有皮肤真菌病的患者身上。真菌最先侵犯甲的周围部分，进一步钻入甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。
受损甲的颜色和形态异常，甲板失去光泽，呈灰白色，日久变脆、破损，最后脱落；甲板显著增厚，表面高低不平，甲下常有碎屑沉积。一般从1~2个指（趾）甲开始发病，严重时全部指（趾）甲均可罹患。
灰指甲与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关
1﹑长期穿小码鞋
经常穿小码鞋将增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。因此，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。
2﹑机体免疫功能降低
久服某些药物导致机体免疫功能下降，患灰指甲的机会可增多。
3、不当的美甲
过多的化学品会让指甲变得脆弱，而此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。经常彩绘和洗甲水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，引起灰指甲。在美甲过程中，过度的剪磨指甲都有可能造成皮肤软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。
4﹑炎症的诱发
厨师、洗衣工、家庭主妇容易患灰指甲。 厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期浸泡引起甲沟炎，不适当的治疗而引起的灰指甲。
灰指甲的护理方法有哪些
1、病甲可用锋利的刀片轻轻刮去，外搽30%冰醋酸或3%克霉唑酊，也可用比病甲小的棉球浸透药液，置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处，直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次，一般需要治疗l一3个月，可以根治，这就是灰指甲的护理方法。
2、治疗时应注意30%冰醋酸具有很强的刺激性，灰指甲的护理要注意保护病甲周围的正常皮肤。
3、积极治疗初发的手癣和足癣是预防灰指甲的关键。一旦感染上灰指甲，应在治疗灰指甲的同时，治疗手癣和足癣。灰指甲的治疗时间较长，患者须有耐心。这对于灰指甲的护理是很重要的。
温馨提示：日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。