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细数夏日丝瓜4大功效

家庭医生在线 2013/6/15 7:55:06

夏日会出现很多皮肤问题,这是困扰很多MM的大问题,可是丝瓜却可以很好解决很多问题,是美女们养颜的秘密武器,那丝瓜具体又什么样的养生功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。

1、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症

2、健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

丝瓜还含有增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

3、抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用

4、对多种疾病有治疗作用

丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

食用丝瓜注意事项

1、丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

2、丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

3、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4、丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

5、 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜

6、体虚内寒、腹泻者不宜多食。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:用丝瓜怎么做面膜

你好,丝瓜蜂蜜美白面膜功效:美白防斑,保湿润肤。

Q:请问丝瓜面膜怎么做、???? 请问丝瓜面

你好,丝瓜又名绵瓜,为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维,晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品,可用其擦拭皮肤,可使毛孔通畅,有助于排出废物,可洁净皮肤、护肤,又可减缓皮肤老化。丝瓜其性味凉、甘、无毒、入肝、胃二经,可解毒、凉血、清热化痰,对热病身热、烦渴、痰喘咳嗽,对咽喉发炎肿痛,可以丝瓜加蜂蜜水打汁服用。 丝瓜含蛋白质、淀粉、糖类、维生素、皂甙……,临床上所含皂甙,可止咳去痰,对肺炎球菌有抑制作用,另外,“丝瓜藤滋水”对哮喘及皮肤美容都有好的疗效,而“丝瓜藤滋水”即是以丝瓜藤从根部吸收的液体,将藤剪断后或破皮后会渗出外流,以立秋之后的8月中旬至9月中旬这段时间丝瓜的滋水最多,以滋水直接搽脸,可舒展脸上的皱纹,润滑皮肤而美容功效。 你好,丝瓜蜂蜜美白面膜功效:美白防斑,保湿润肤。

Q:丝瓜水的功效与作用?

补水。水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻。 保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。 祛皱。作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。 消炎。作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用,经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。 平衡。丝瓜水性甘,温和,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽,收敛,镇静,平衡的功能

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