灰指甲是日常生活常见的慢性皮肤病，其发病使甲逐渐没有光泽，慢慢的蜕变为灰色，严重的影响了人的外观形象。根据有关数据表明，灰指甲患者正在呈现逐年上升的趋势，但是很多的灰指甲患者对造成灰指甲的原因不了解，以至于没有做好预防的工作，下面来具体看一下。
灰指甲发病原因：
一、甲营养不良导致的灰指甲的发病原因：因患有其它疾病等原因，引起指甲的营养不良，使患者甲板的自身防御致病真菌的能力下降，而导致灰指甲的原因的复发。
二、外伤所导致：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起灰指甲的发病原因的复发，这种情况相对比较少见。
三、真菌感染，灰指甲的发病原因是收于真菌侵犯指甲所引起的，受外伤的指趾甲或者经常在潮湿环境工作容易被真菌感染。手足癣也是引起灰指甲的发病原因。
1、人卫生习惯与灰指甲的原因直接有关。勤换衣、常洗澡的人较少患灰指甲；诱发灰指甲的原因还包括在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。出汗多的人易患灰指甲。
2、某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者患有灰指甲的情况很多见，灰指甲的症状也偏重，也是常见的患上灰指甲的原因。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。
3、美甲：女性在做美甲过程中，特别是装水晶甲，如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮，对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，引发灰指甲。因此，这也是较为常见的诱发灰指甲的原因之一。
如何护理灰指甲
1、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板哟，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋。
2、尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕就是一点点小伤也要引起足够的重视，一但受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌药物。
3、定期用抗真菌的药喷喷鞋袜与足部，一般情况下3-5天做一次抗真菌预防，效果较佳。
4、如果患者的指甲变绿，说明可能是有细菌或是真菌的感染发生，将使患者的指甲变得松动，此时患者应该补充嗜酸菌，酸奶是一个不错的选择。
5、患者的灰指甲的患者千万是勿剪茧皮的。勿剪指甲两侧的茧皮，如此是很容易引起发炎的。如果患者是有糖尿病的时候，若发现这时候患者的指甲的两侧发炎了，应及时的看医生，因为这种的感染是可能传播到他处的。
6、还有就是患者是勿用碱性的洗液的。洗手或是洗碗、洗衣时，最好是不要用碱性的洗液，它会对你的皮肤造成一定的伤害的。洗完手或是东西时千万是别忘了搽护肤霜的。
7、还有就是患者一定要戴手套的。患者在做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学的洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中的时候，是可能引起指甲的松弛的。水可使患者的指甲发生膨胀，当患者的指甲发生脱水干燥后，又是容易发生收缩的，导致患者的指甲发生松动以及易碎。
温馨提示：做"仿真"美甲要慎重：现在爱美的女士们，特别喜欢在身上做手法，美甲便是其中最简便的一项，但是这也是灰指甲出现的最直接的原因。这是因为在美甲的过程中，是要用锉刀挫薄真甲的，然后再将‘仿真甲"粘贴上去，挫甲是会损伤真甲的表层的，这样就给真菌入侵提供了便捷途径，因此爱美的女士们，在戴上美丽的"仿真甲"前，一定要考虑清楚，自己是否愿意让指甲受到伤害。