人们对于脂肪肝这个词并不陌生，脂肪肝已经成为现代流行的“富贵病”，脂肪肝患病率也在不断增高。 据最新资料显示，目前在一般人群中，脂肪肝发病率平均为20％，而在肥胖人群的脂肪肝发病率则高达60％，其中20％－25％存在脂肪性肝炎，2％－3％会出现肝硬化，1％的病人最终会发展成肝癌。专家提醒，有“将军肚”的市民要注意防范脂肪肝。
“将军肚”一族脂肪肝发病率远远高于常人
陈先生虽然不到40岁，但因为平时做生意，有不少的应酬，喝出了一个大肚腩。家里人担心他的健康，他却打趣说，这是“将军肚”，说明自己有官相。不过，前一段时间陈先生做体检，却被查出患了脂肪肝。
很多男人的“将军肚”都是喝酒喝起来的，过量饮酒很容易对肝脏造成损害。“男性每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克，女性摄入酒精量超过20克，就会导致肝脏损伤。”
据悉，酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，并引发脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝往往就越严重，还可能诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。脂肪肝不但影响身体健康，还可能导致50岁以下患者的寿命缩短4年，使50岁以上患者的寿命缩短10年。
专家提醒：除了喝酒之外，饮食结构不合理、缺乏运动也是引起脂肪肝的重要原因。早期脂肪肝通常没有明显症状，不易被察觉，当患者出现疲乏、精神不振以及腹胀等消化道不良反应时，可能已经发展到脂肪肝中晚期了。
“长期过量喝酒必然伤肝。而且，一旦出现肝硬化，则肝脏受损是不可逆的。”肝病专家提醒喜欢喝酒的市民，一定要适量饮酒，同时调整饮食结构，多运动多锻炼。若发现患脂肪肝，要定期到医院复查。
所以，饮酒人士一定要注意脂肪肝的预防，尤其是“将军肚”人群更应该注意防范脂肪肝的发生，脂肪肝初期症状较为隐匿，容易被人忽略，长期以往便导致了肝病的恶化。那么日常生活中如何发现脂肪肝呢？
7大日常症状警示脂肪肝
1、 恶心、呕吐、腹胀：轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
2、维生素缺乏症：脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
3、食欲不振：食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
4、疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
5、黄疸：黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
6、内分泌失调：重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
7、蜘蛛痣：它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
以上7大症状一旦出现应当警惕脂肪肝发生，而需要强调的是，这7大症状并非脂肪肝的专属，及时发现并积极治疗对于脂肪肝的预后有很大临床意义。