一个研究报告：女人过于洁癖，会增加乳腺癌的风险。研究人员询问了近800名乳腺癌病人，和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率，结果发现：经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%，每天使用空气清新剂会使乳腺癌的发病概率增加30%。而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加2倍。研究者把洁癖会增加乳腺癌的风险归之为过多地使用化学清洁剂之故，认为化学制剂与乳腺癌之间存在着高度的关联性。
所以，为了防乳腺癌，女性不要那么过度追求干净是可以的。另外防需要分级预防乳腺癌。那么，乳腺癌的分级预防有哪些？
专家介绍，乳腺癌的分级预防可以分为三个等级：即一级预防，二级预防，三级预防。每个等级从未知到确定，都对应了相应的人群种类。并且在不同时期不同等级，给大家不同的指导。
那么乳腺癌的三级预防分别是哪些呢？那就是高危人群的确定（一级预防），癌前期病变的治疗和早期发现（二级预防），已确定的乳腺癌治疗（三级预防），大家可以根据自己的情况确定预防的方向。
如何进行分级预防？
一、健康人群：主要是进行一、二级预防。
需要注意的是，其中高危人群，特别是40岁以上的妇女最好要提高警惕，在平时积极治疗乳腺相关疾病，经常进行乳房自我检查，每年进行一次体格检查和乳腺钼靶摄片或超声检查都是十分必要的。此外可以从以下方面着手预防：
1、改变不良生活方式，保持健康的生活节奏。研究认为，高脂肪饮食与乳腺癌的发生有一定关系。因此，应减少脂肪类食物的摄入，如肥肉、奶油、蛋黄等。
2、少食油煎、油炸食品。
3、过量的咖啡因摄入和尼古丁吸入也与乳腺癌的发生有关系。平时多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。
4、工作紧张、精神压力大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调，免疫力下降。利于肿瘤生长，因此应合理安排工作、生活和娱乐。
5、经常放松自己，多参加体育锻炼和社会活动，可以调整生活节奏，减轻精神紧张和精神压力。
二、确诊人群：主要进行三忌预防，即积极治疗。
