秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

推荐3款墨西哥经典营养美味

家庭医生在线 2013/5/20 10:38:55

墨西哥美食有其独特的口感,近年来墨西哥风味的菜品在中国也越来越受欢迎,现在小编就介绍3款经典墨西哥美味,快来试一下吧。

墨西哥面包

材料:高筋面粉、鸡蛋80克、低筋面粉30克、酵母(干)3克、奶粉8克、食盐2克、黄油60克、白糖30克、糖粉30克、水110克。

做法:

1、和面团:高粉125g、鸡蛋50g、水50g、酵母3g(中种面团揉成团,发酵至3倍大),把发酵好的种面团撕成小块,与主面团(高粉125g、奶粉8g、糖30g、盐2g、水60g、黄油30g)除黄油外的材料混合揉成稍具光滑的面团,再加入黄油揉至扩展阶段

2、揉好的面团醒20分钟,将面团压扁,平均分成8份

3、将小面团滚圆排气之后包入豆沙馅

4、排入烤盘进行最后发酵,面团发酵至约为原来的2倍大

5、将墨西哥面糊(黄油30g、鸡蛋30g、糖粉30g、低粉30g(黄油软化打匀,加糖粉搅匀,分次加鸡蛋搅匀后筛入低粉混合))放入裱花袋,挤在面包顶上。烤箱预热175度,中层上下火约25分钟

墨西哥鸡肉口袋饼

材料:鸡肉丝80公克,洋葱丝10公克,蘑菇片10公克,蕃茄片2片,生菜叶2片,小黄瓜片少许,红萝卜口袋饼1个,沙拉油少许,墨西哥红椒粉1匙,白酒1匙,盐1/4茶匙

做法:

1、锅烧热,倒入沙拉油,炒香洋葱丝,再加入蘑菇片、鸡肉丝和所有调味料拌炒均匀即为墨西哥鸡肉。

2、将红萝卜口袋饼放进烤箱略烤至热后切开,在其口袋中依序放入生菜叶、小黄瓜、蕃茄片和作法1的墨西哥鸡肉即可。

炖墨西哥辣味牛肉

材料:牛肉500克,切碎,洋葱1个,切成丁,西芹2根,切成丁,青椒1个,切成丁,意大利辣酱1罐(600克),云豆2罐(400克装),保留一罐的汁液,白云豆1罐(400克装),保留汁液,辣椒粉半汤匙,干欧芹半茶匙,盐1茶匙,九层塔粉3/4茶匙,干牛至3/4茶匙,现磨黑胡椒1/4茶匙

做法:

1、将切碎的牛肉用中火炒好,倒出多余的油脂。

2、将牛肉放入炖锅,混进剩余的所有材料。

3、上盖后低火炖8小时即可。

(责编:吴燕 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多